![Базовые правила мужской мастурбации](/uploads/photo/5e95ce0504e8e8e3138cdc4f3e03de1127d4791d.jpg)
![Logo](https://onona.ru/frontend/images/logo_new.png)
Чтобы достичь вершин мастерства, нужно знать основы. Они будут полезны не только тем, кто делает первые шаги, но и искушённым любовникам с многолетним стажем. А вдруг ты что-то упустил – теперь у тебя есть возможность восполнить пробел в знаниях и узнать всё о мастурбации.
Главное правило: возбуждение рождается в голове, а уже потом происходит механическая стимуляция – фантазируйте, используйте пикантные фильмы и фото, флирт по телефону и по интернету.
4 простых способа мастурбировать рукой
Существует большое количество техник мастурбации, все они по-своему интересны и способны вызвать оргазм разной силы. К самым популярным вариантам относятся:
- Кулак – сожмите ствол члена кулаком, костяшки пальцев от себя.
- Ладонь от себя – пальцы обхватывают член, костяшками к себе, а большой палец обращён вниз.
- «Окей» – ствол захватывается двумя пальцами: большим и указательным, образуя кольцо
- Захват в 3–4 пальца – большой палец повёрнут к себе, остальные пальцы от себя, в кольцо не смыкать.
Что можно делать второй рукой: ласкать мошонку и яички, нежно гладить эрогенную область между мошонкой и анусом (перинеум), ласкать соски, ласкать или вводить в анус различные игрушки – именно они помогут получить дополнительную стимуляцию простаты, – использовать вибратор или массажер для дополнительной стимуляции члена.
Базовые движения: вверх-вниз с разной интенсивностью и нажимом, скручивания, покачивания головки под разным углом другой рукой, похлопывания членом о живот и другие предметы.
Если головка члена настолько чувствительна, что вызывает болезненные ощущения, то надо поработать над снижением её чувствительности. Регулярное нарастающее трение при каждой мастурбации со временем поможет. Стоит заметить, что член с закрытой головкой (необрезанный) гораздо более чувствителен.
Подготовка к мастурбации:
- Выбери место, где никто не потревожит, убедись, что есть достаточно времени. При необходимости открой рассказ эротического содержания, фото или включи порно.
- Освежи член до и после мастурбации путём ополаскивания — лучше всего мастурбировать после душа. Руки также должны быть чистые.
- Используй смазку, это добавит удовольствия и предотвратит травмы. Для этого подойдёт практически всё, что скользит: от специализированных смазок на водной основе до оливкового масла и крема для рук.
- Запасись салфетками – сперма оставляет пятна и довольно тяжело отстирывается, поэтому следует позаботиться о гигиене сразу. Также можно мастурбировать в презервативе, чтобы предотвратить загрязнение. После вымой руки и член.
Сперма должна выплёскиваться свободно, ни в коем случае не зажимай уретру во время оргазма, иначе со временем будет утрачен тонус мышц, которые отвечают за эякуляцию. Так называемая ретроградная эякуляция приводит к попаданию спермы в мочевой пузырь, что в будущем может стать причиной проблем с зачатием ребёнка. Такая проблема также может появиться, если кончать несколько раз подряд, поэтому не допускай более 2-х эякуляции за одну мастурбацию.
Как часто можно мастурбировать?
Частота зависит от возраста и образа жизни. Главное – делать это только когда, когда действительно хочется. Как такового показателя нормы, которому должен следовать каждый мужчина, нет. Нормальным считается мастурбировать и несколько раз в день, и несколько раз в неделю. Опасность наступает, когда мастурбация превращается в привычку вроде курения, или совершается от скуки или депрессии. Не стоит делать длительные воздержания или частить с мастурбацией. Лучше всего установить какие-то интервалы и придерживаться их, а скуку развеять иным способом. Не стоит увлекаться, ведь мастурбация никогда не заменит секса, а вот испортить отношения или снизить интерес к полноценному сексу вполне может.
При желании можно найти большое количество руководств с информацией о том, как правильно мастурбировать, и даже посетить курсы для обучения. Однако на деле нельзя выделить какой-то один метод или прием, который подходил бы всем мужчинам. Лучше всего экспериментировать и, конечно, не забывать о своей второй половинке.
![Что подарить на Новый год любимой? 8 лучших новогодних подарков из секс-шопа для неё](/uploads/photo/1aecf2204a5372ec69c23e6a24fc06b55a09af87.png)
![Игры власти: задания от госпожи для нижних в БДСМ](/uploads/photo/af66c1339fc644610fdf455e8e3aa8b682132d44.jpg)
![9 причин женских слез во время интима](/uploads/photo/988f4d0d977d22da1579e4776e6a2f1c866df935.jpg)
![Техника жемчужного минета](/uploads/photo/b55cfc78420e09f568952c9bb3d2f73d9cab7ff4.jpg)
![Как должен вести себя мужчина в сексе, чтобы удовлетворить любую женщину](/uploads/photo/4dbce1949da01e15b41190a6f1a02e2b1234308e.jpg)
![Что обсудить перед сексом: 4 совета, которые сделают ваш секс еще лучше](/uploads/photo/f134072a00e51616a0ad9b397d6a63aa9a06eed7.png)
![7 опасных травм члена и их профилактика](/uploads/photo/c6a630e1bc0d5d8b45e20e49ee2009781bee9e8a.png)
![Половая конституция мужчин и женщин](/uploads/photo/71fb6bbe5fec48ee2c0eac69179574f55e82b94f.png)
![Порноактеры в реальной жизни: истинное удовольствие или иллюзия?](/uploads/photo/4dd9314605d46eac492934e08c59d1d18dc2a84b.jpg)
![Как сэкономить на покупке секс-игрушки](/uploads/photo/50ab8200073180932704d4a3cff5f90418fd49f8.jpg)