Если женщина не чувствует себя расслаблено в постели, то мало шансов, что она сможет испытать оргазм. По этой причине, чтобы усилить ее ощущения, необходимо выяснить, что именно не дает ей полностью наслаждаться любовными играми. Нужно избавиться от 5 факторов, чтобы вернуть женщине возможность всякий раз получать как можно больше удовольствия.
Постоянное чувство усталости
Каждодневная нагрузка отрицательно сказывается на возможности получить оргазм. Вы рано просыпаетесь, а ночью с трудом засыпаете. Все мысли только о рабочих и домашних делах. Если нет полноценного отдыха, то чувство усталости становится хроническим. Вечером только одно желание – крепко уснуть. Нет желания интимной близости, а если она и случается, то трудно расслабиться, поэтому нет и оргазма.
Нет доверия к партнеру
Так обычно бывает в самом начале отношений. Нет возможности расслабиться из-за множества мыслей в голове. Женщина может переживать о своем внешнем виде в постели, так как перед новым любовником хочется выглядеть прекрасно. А каким будет поведение любовника? Может, он сделает ей больно или интим с ним будет ужасным? А помнит ли он о предохранении? Эти переживания не дают полноценно расслабиться и испытать наслаждение в процессе полового акта. Нужно заранее обсудить с партнером все волнующие моменты о близости, обговорить вопрос контрацепции и личных желаний.
Боязнь получить наслаждение
По-другому – гедонофобия. Такое отклонение встречается нечасто, но также может быть причиной – почему нет оргазма. У всех обладателей этого страха есть уверенность, что, получив удовольствие от секса, потом нужно будет заплатить за это высокую цену совсем другими ощущениями. Неприятности после наслаждения могут случиться в любой момент. Поэтому гедонофобы считают бессмысленным рисковать из-за минутного удовольствия. Если у вас присутствуют подобные мысли, что «за все в жизни приходится платить», необходимо обратиться за помощью к специалисту, чтобы избавиться от подобных ограничивающих рассуждений.
Недостаточный сексуальный опыт
Часто бывает так, что женщина может начать испытывать оргазм только спустя год половой жизни. Это происходит из-за плохого знания своего тела. Постепенно у женщины возникает понимание, что доставляет ей блаженство и начинает переживать великолепные оргазмы. Порой даже с опытным партнером нет возможности получить удовольствие, так как вы, и тем более он, еще не осознали, что конкретно доставляет наслаждение. С помощью анализа собственных реакций можно быстрее устранить эту проблему.
Депрессивное состояние
Вероятно, у вас случилась какая-то неприятность, о которой трудно не думать во время близости. Неумение отключаться от бытовых проблем прямо влияет на сексуальные отношения. Но случается и так, что депрессия возникает из-за дефицита оргазма. У партнера все хорошо с получением удовлетворения, у вас же опять фиаско. В этом случае женщина оказывается в безвыходном положении: нет оргазма – депрессия, а так как возникла депрессия, то отсутствует удовольствие. Оргазм вызывает ураган положительных переживаний, но как им возникнуть, если внутри мрачное настроение? В таком случае необходимо долго готовиться к интимной близости. Это можно исправить с помощью организации романтического ужина или свидания, предварительных ласк и соответствующей атмосферы вокруг женщины. И порой требуется даже 2-3 дня, чтобы получить удовольствие от близости, и это можно считать небольшим отпуском только для двоих.
Исправить любой из перечисленных вариантов отсутствия оргазмов можно за небольшое время. Если у женщины есть сочетание нескольких обстоятельств, не дающих получить наслаждение, то нужно приложить чуть больше усилий, чтобы их устранить. Но даже осознание, что препятствует удовольствию – это уже большой шаг к получению оргазма в постели.