Интимная близость требует полной физической и моральной подготовки обоих партнёров. Событие волнительно и заставляет сердце трепетать, так что даже малейшая проблема может полностью испортить впечатление от секса. Существует ряд вещей, которых следует избегать перед половым актом.
1. Плотно трапезничать
Секс подразумевает активное телесное взаимодействие людей и требует от них гибкости, и ловкости, чтобы удовольствие было максимальным. Именно поэтому желательно не кушать высококалорийную пищу за 1.5-2 часа до него. Под эту категорию попадают следующие продукты питания:
- жирное или жареное мясо,
- сдоба, выпечка и кондитерские изделия,
- картофель,
- оладьи и блины.
Переваривание данных видов пищи занимает более 3 часов, так что на момент интимной близости желудок всё еще будет наполнен. Ритмичные движения спровоцируют соответствующие звуки ЖКТ, что может отвлекать от процесса. Непереваренная еда будет мешать двигаться в такт. Такое состояние вредно для организма, потому что косвенное механическое воздействие на органы пищеварительной системы может вызвать их повреждение и неприятные симптомы.
2. Употреблять алкоголь и газированные напитки
Распространённый сценарий для кинематографа – это секс после романтического ужина с вином или шампанским. Его показывают феерическим и незабываемым, но в жизни всё немного по-другому. Алкоголь притупляет тактильные ощущения и блокирует некоторые импульсы головного мозга, так что ощущения от интимной близости будут неполными.
Кроме того, если организм не обладает повышенной резистентностью к алкоголю, то его избыток вызовет рвоту и плохое самочувствие. Отдельно можно выделить шампанское и газированные напитки. Молекулы углекислого газа, содержащиеся в них, раздражают стенки желудка, что становится причиной неприятного запаха изо рта и отрыжки. Во время ритмичных движений содержимое желудка начинает булькать, что может смутить партнёров.
3. Принимать лекарства
Употребление лекарственных препаратов перед сексом крайне нежелательно, поскольку учащённое сердцебиение вкупе с небольшими гормональными изменениями организма может спровоцировать непредсказуемый побочный эффект вплоть до летального исхода, если дело касается заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуется принимать лекарства за несколько часов до полового акта или через 30 минут после, чтобы внутреннее состояние организма стало стабильным, спокойным.
4. Испытывать эмоциональные потрясения
Данный аспект особенно касается чувствительных и впечатлительных людей. Целый спектр эмоций будет мешать концентрироваться на интимной близости, заставлять отвлекаться. Некоторые девушке на этой почве могут столкнуться с вагинизмом, полностью препятствующим нормальному вхождению пениса во влагалище. Мужчины, в свою очередь, могут начать испытывать проблемы с эрекцией.
5. Применять взбитые сливки или сладкое в качестве смазки
Продукты, содержащие сахара, вызывают кандидоз на слизистых интимных органов. Популярные секс-игры со взбитыми сливками чреваты очень неприятным заболеванием. Желательно использовать качественный лубрикант. И стоит выбрать его заранее.
6. Использовать электрическую зубную щётку и ополаскиватели для полости рта на основе спирта
Инновационные зубные щётки с вращающимися щетинками оставляют микроскопические царапины на эмали и спиртовые средства для полости рта повышают риск занесения инфекции во время орального секса.
7. Пропускать прелюдию
Некоторые люди недооценивают важность прелюдии. Именно она задаёт тон половому акту, доводит партнёров до необходимого возбуждения, настраивает партнёров на нужный лад.
8. Забыть зарядить секс-игрушки
Обидно, когда хочется поиграть с чем-то интересным, а у него разрядился аккумулятор или сели батарейки. Поэтому не нужно забывать ставить на зарядку и покупать дополнительные источники питания.
Чтобы сек был интересным, требуется правильный подход. Не забывайте про предохранение, пользуйтесь качественными интим товарами и любите друг друга.