Если ты слишком устала для секса или как настроиться на секс женскому полу?

onona.ru

Давай признаем, когда речь идет о сексе прямо здесь и прямо сейчас, мужчины просто делают это. В большинстве случаев, их тело как послушный солдат – получает команду, и через мгновенье уже представляет доказательства своей готовности. Для женщин все сложнее. Они не могут просто так отбросить все события прошедшего дня, чтобы заняться этим. К вечеру у них просто нет сил, и они не могут понять, как кто-то может интересоваться чем-то кроме сна.

Так как же настроиться на волну секса?

Планируй секс. Сексологи советуют не ждать, пока все случится само собой, а планировать секс заранее. Спонтанность сильно переоценивают, по утверждению Хильды Хатчерсон, доктора медицинских наук. Планирование не только полезно, но и приятно. Ведь ты будешь думать о сексе весь день, что позволит накопить нужные эмоции.

Фантазируй в течение дня. Немного фантазии – это самый простой способ почувствовать всплеск необходимых гормонов. Во время уборки или похода в магазин можешь вспомнить самый потрясающий секс со своим парнем. Или можешь помечтать о своей любимой кинозвезде и о том, что бы ты хотела с ним сделать. В таком случае возбуждение не заставит себя ждать. Оно будет нормальной физиологической реакцией. Теперь, когда тебе известна эта хитрость, можешь пользоваться ей в любой момент.

Перед уходом на работу можешь прошептать ему на ухо что-нибудь соблазнительное. Такой ход повысит сексуальное напряжение между вами. Это своего рода депозит в эротический банк. В течение дня оба партнера будут мечтать только о том, что будет между ними в спальне.

Тренируйся и возбуждайся. Как ни странно, беговая дорожка тоже может помочь. Не сама тренировка, а ее результаты. Упражнения стимулируют симпатическую нервную систему, увеличивают приток крови и повышают уровень эндорфинов. К тому же, тренированное тело более чувствительно. Такой дополнительный эффект основан на физиологических и психологических процессах. Итак, даже одна единственная тренировка может заставить женщину почувствовать себя более счастливой и сексуальной.

Попроси его сделать массаж. Поглаживания помогут тебе сосредоточиться на своих ощущениях, а не размышлять о списке дел на завтра. Ты почувствуешь его сильные руки на своей нежной коже, и эта комбинация, вероятно, очень тебя заведет.

Нет бытовому отдыху. Не заваливайтесь на диван с пультом от телевизора. Вместо этого скажи ему, что у тебя есть особый десерт, которым вы должны накормить один другого. Или сыграйте в карты. На раздевание. За таким занятием вы оба забудете об усталости. Изменение стереотипов поведения могут быть очень возбуждающими.

Дополнительная литература или видео. Исследования показывают, что 80% женщин, которые читают любовные романы, заводятся во время этого занятия. Попробуй найти несколько минут для того, чтобы перечитать свою любимую сцену, которая заставит тебя разогреться.

Побалуй себя. Купи хорошее качественное белье. Приобрети флакончик духов с возбуждающим ароматом. Сделай маникюр. Доставляя себе удовольствие, ты поднимешь себе настроение. А оно приводит к большому сексу.

Просто сделай это. Постарайся не ждать подходящего настроения. Женщина, находящаяся в продолжительных отношениях, чаще всего испытывает желание уже после возбуждения. Если ты просто делаешь это, то скоро заметишь, что делаешь это охотней и чаще, чем раньше.