Именно к такому выводу пришли сексологи из Америки, проведя несколько исследований. Вода – это жизненно необходимое для нашего организма вещество, недостаток которого приводит к заметному снижению сексуального желания как у мужчин, так и у женщин. И всего лишь шесть стаканов воды в день сделают секс жарче. Но как это возможно?
Обезвоживание – причина отсутствия сексуального влечения
Однажды вы с ужасом замечаете, что секс стал для вас не таким привлекательным, как в былые дни, и что вы предпочитаете просто поспать. Вы не так быстро возбуждаетесь, как раньше, да и желание не настолько сильное. Да, может быть, это все – результат усталости и приевшихся взаимоотношений. Но куда чаще снижение либидо происходит из-за обезвоживания.
«Это не про меня!», - скажете вы. – «Я же не в жаркой Африке живу! Я совсем не испытываю жажды и пью каждый день».
И будете неправы: жажда – это только один из симптомов обезвоживания, и притом не самый распространенный. А вот снижение либидо – это точный сигнал вашего тела о том, что организму не хватает воды. Обезвоживание – это серьезное нарушение обмена веществ, вызванное недостатком жидкости в рационе. Жажда, сухость во рту, хроническая усталость и вялость, сухая кожа, редкое мочеиспускание – это все признаки обезвоживания на самой последней его стадии.
Женское либидо и вода
На ранних этапах недостаток воды может проявляться в таких симптомах, как сухость влагалища, ухудшение эрекции, сонливость, головная боль и раздражительность. Было бы странным, если бы в таком состоянии кому-то хотелось заниматься любовью ночи напролет.
Во время обезвоживания кровь переносит меньше кислорода, и все органы, в том числе и половые, недополучают его, из-за чего нарушается их функционирование, в частности – выделение смазки. Сухость влагалища – это само по себе тревожное состояние; без естественной смазки женщина будет испытывать неприятные и даже болезненные ощущения при сексуальном контакте, и уж тем более не испытает оргазм. В таких случаях необходимо использовать промышленные лубриканты, которые обеспечивают продолжительное и безопасное скольжение. И, конечно же, ликвидировать обезвоживание.
Если же женщина употребляет достаточное количество воды, при возбуждении у нее выделяется больше смазки, и она даже способна испытать сквиртинг – струйный оргазм.
Как улучшить эрекцию с помощью воды?
Недавно Саймон Торнтон, французский ученый, опубликовал в журнале сексуальной медицины исследование, которое раскрывает связь между обезвоживанием и эректильной дисфункцией у мужчин. В исследовании сказано, что объем потребляемой воды влияет на объем крови в организме человека. Чем меньше крови – тем меньше ангиотезина, гормона, необходимого для поддержания эрекции. Таким образом, чем больше воды выпивает мужчина, тем меньше у него шанс развития эректильной дисфункции.
Как победить обезвоживание и вернуть либидо?
Медицинская статистика показывает, что 75% людей обезвожены, но не догадываются об этом, потому что связывают сонливость и снижение сексуального желания с обычной усталостью, а не с недостатком воды. Определить, обезвожен ли организм, можно по цвету мочи: чем она темнее, тем больше воды вам не хватает.
А чтобы победить обезвоживание, достаточно всего лишь выпивать шесть стаканов воды в день (примерно 1,5 литра). В этот объем не входят кофе, чай, другие напитки и жидкая пища. Организму потребуется немного времени, чтобы прийти в норму, но большинство из тех, кто последовал этому совету, отмечают, что сексуальное желание усилилось уже на следующий день.
Кстати, если вы отказываетесь от секса из-за головной боли, выпейте стакан воды и подождите 20 минут. Вы удивитесь: боль исчезнет, и вы будете готовы предаваться страсти всю ночь напролет!
