Как долго не кончать: медицинские факты и научные способы

В этой статье не будет необоснованных фактов продления полового акта, сомнительных методов народной медицины для задержки семяизвержения и прочей тупости, которая кишит в интернете. Мы не имеем право обманывать читателей, поэтому расскажем вам правду о том, как долго не кончать и повысить сексуальную выносливость.

Сколько длится нормальный половой акт

С человеческой точки зрения необязательно судить о качестве секса по времени. Это глупо. Главное мерило в сексе — удовольствие партнёров. И оно не всегда связано с минутами.

С медицинской точки зрения — 7-13 минут. Это желательное и удовлетворительное время полового акта без учёта прелюдии. 20-30 минут — это больше похоже на сюжет порнофильма, чем на удовольствие. Мужчина не наслаждается сексом, если он пыхтит в постели около получаса. И старинный опрос мужчин на Реддите тому подтверждение (это пост на Реддите о длительности полового акта).

Преждевременная эякуляция — менее 60 секунд

Проблемы начинаются там, где половой акт длится менее 60 секунд. Или эякуляция происходит без проникновения. Некоторые мужчины могут финишировать от одного прикосновения партнерши.

Что делать, если кончаешь за 1 минуту?

Урологи различают 2 типа преждевременной эякуляции: 

• Пожизненная — от первого секса.
• Приобретённая — возникает позже из-за отклонений.

Почему мужчины кончают за 1 минуту?

Пожизненная преждевременная эякуляция происходит во время первого секса. И продолжается с каждым новым сексуальным опытом.

Вот причины пожизненной преждевременной эякуляции:

• Психологические факторы. Например, детская травма, которая связана с сексом.
• Воспитание. Например, родители с ханжескими взглядами с детства объясняли ребёнку о том, что секс — это грязь, стыд и позорище.
• Мастурбация. Многие подростки в юности привыкают быстро мастурбировать, чтобы не быть обнаруженными. Это приводит к преждевременной эякуляции с партнёром.

Приобретённая преждевременная эякуляция — это отпечатки от стресса, тревоги, депрессии, проблем в отношениях, заболеваний.

Вот физические причины приобретённого преждевременного семяизлияния:

• Заболевания щитовидной железы.
• Повышенное кровяное давление.
• Проблемы с простатой.
• Склероз, нервные повреждения.

Вот психологические и эмоциональные проблемы приобретённой преждевременного семяизлияния:

• Страх перед близостью.
• Недоверие партнёру.
• Неуверенность в себе.

Как избавиться от тревоги во время секса

Если вы занимаетесь любовью с мыслями о том, что не сможете долго продержаться — вы финишируете ещё быстрее, чем думаете.

Любое беспокойство в голове — это сигнал в мозг об отсутствии безопасности. Когда страх и тревога обволакивает мозг и тело, появляется ускоренная эякуляция. А в запущенных случаях и вовсе импотенция.

Чтобы избавиться от тревоги в сексе, нужно ставить акцент на личностное саморазвитие, повышение уверенности и позитива в жизни. Для этого нужно поговорить с партнёром. Не бойтесь осуждений, если ваши отношения пропитаны настоящей любовью, женщина сделает все возможное, чтобы решить эту проблему.

Рекомендованные товары

185 руб.

Доставка за 2 часа 2 часа

Доставка за 2 часа 2 часа

Презервативы Ganzo Long Love с анестетиком – 3 шт

• Бренд Ganzo, Великобритания
• Материал Латекс
• Свойство Продлевающий
• Количество 3 шт.

185 ₽

Научные, подтвержденные методы продления секса

Если вы хотите продлить половой акт, осознайте уровень своей проблемы.

Как избавиться от преждевременного семяизвержения

Всего существует 4 направления для лечения преждевременного семяизлияния:

• Психотерапевтический способ.
• Использование анестетиков.
• Лечение медицинскими препаратами.
• Хирургическое вмешательство.

Психотерапия — самый длительный, слабо эффективный и требует присутствия женщины. А это подходит не всем мужчинам.

Использование анестетиков (лидокаин, прилокаин) — недостаточно эффективный метод. Обладает побочными действиями:

• Снижение чувствительности влагалища женщины, развивает аноргазмию (если не пользоваться презервативом).
• Снижение чувствительности пениса. Развивает импотенцию.

Лечение медицинскими препаратами — эффективный, научно обоснованный метод. Вот препараты, которые используются для лечения преждевременного семяизвержения: сертралин, флуоксетин, пароксетин, циталопрам. Аналогично имеют побочные эффекты. Здесь можно найти результаты обследования пациентов перечисленными лекарствами: (лечение больных с преждевременной эякуляцией российскими медиками).

Не пытайтесь самостоятельно использовать вышеперечисленные лекарства. Только по назначению врача.

Рекомендованные товары

485 руб.

Крем-пролонгатор Гармония-Люкс

• Бренд Биоритм, Россия
• Объем 15 мл
• Свойство Водная основа, Продлевающий, Для него

485 ₽

730 руб.

Крем-пролонгатор для мужчин Ты и Я LongSex – 20 мл.

• Бренд Биоритм, Россия
• Аромат Нейтральный
• Объем 20 мл
• Свойство Водная основа, Продлевающий, Для него

730 ₽

4 200 руб.

Доставка за 2 часа 2 часа

Доставка за 2 часа 2 часа

Мужской продлевающий лубрикант JO Prolonger For Him умеренного действия - 60 мл

• Бренд JO system, США
• Объем 60 мл
• Свойство Водная основа
• Для кого Мужчины

4 200 ₽

Хирургическое лечение — самый эффективный и результативный способ. Не имеет побочных эффектов.

Вот основные операции для лечения преждевременного семяизвержения:

• Френулотомия — пластика уздечки.
• Циркумцизио — иссечение крайней плоти.
• Денервация головки пениса.
• Инъекционная имплантация.

​

Как долго не кончать: можно ли продлить секс самостоятельно

Клинический профессор психиатрии из США Джон Винчи (информация о профессоре) считает, что в 21 веке существует всего один достоверный способ продления полового акта.

Винчи говорит, что вы должны быть более авантюрными в сексуальном плане. Доктор Винчи ссылается на австралийский социальный опрос, в котором принимали участие 8656 австралийцев в возрасте от 16 до 64 лет. (здесь можно найти результаты австралийского опроса).

В целом результаты опроса говорят о том, что более длительные сексуальные контакты связаны с оральным сексом и мастурбацией. 

Это официальное подтверждение того, что научно обоснованные методы самостоятельного продления семяизвержения — ваша гибкость сексуального опыта. Ваша раскрепощённость в постели и авантюризм.

Банальные советы, которые помогут долго не кончать

Научно подтверждённые методы — это хорошо, но должно же быть что-то элементарное.

Мастурбация

Самоудовлетворение за 2 часа перед сексом поможет продлить половой акт. Возможно, пропадёт желание, но при ярком возбуждении вам удастся продлить секс на 5 минут.

Толстые презервативы

Используйте толстые презервативы, чтобы снизить ощущения в пенисе.

Остановки во время секса

Остановитесь, когда подходите к финишу семяизвержения. Паузу можно заменить поцелуем, оральной стимуляцией и другими ласками.

Остановки во время секса помогают мужчинам, но дико раздражают женщин. Поэтому заранее поговорите с партнёршей.

Рекомендованные товары

2 880 руб.

Доставка за 2 часа 2 часа

Доставка за 2 часа 2 часа

Охлаждающий лубрикант JO Premium Cool - 60 мл

• Бренд JO system, США
• Объем 30 мл , 60 мл , 135 мл
• Свойство Охлаждающий, Силиконовая основа

2 880 ₽

990 руб.

Гель-пролонгатор Delay Gel - 50 ml

• Бренд Shots toys, Нидерланды
• Коллекция Pharmquests
• Объем 50 мл
• Свойство Увеличивающий
• Для кого Мужчины

990 ₽