Просмотр материалов данного сайта предназначен исключительно для совершеннолетних лиц.
Если вам не исполнилось 18 лет, просим немедленно покинуть сайт!
Мне 18 или более лет Мне меньше 18 лет

Как перестать испытывать неловкость в постели?

Как перестать испытывать неловкость в постели?
Logo

Сексологи утверждают, что большая часть проблем, возникающих в постели, на самом деле связана не с физиологическими особенностями людей, а с их психологическими комплексами.  Но также стоит отметить, что современное общество буквально помешано на внешней красоте  женщины, но при этом далеко не каждая женщина выглядит как эталон красоты, навязанный  глянцем, из-за чего многие представительницы прекрасной половины человечества просто-напросто стесняются себя. Что делать, как же расслабиться в постели, чтобы оба партнера смогли получить максимум удовольствия?

5 способов избавиться от стеснения в постели

Как перестать испытывать неловкость в постели?

1 190 руб.
На заказ
Как перестать испытывать неловкость в постели?
1 отзыв
Как перестать испытывать неловкость в постели?
Дезодорант с феромонами для мужчин JO Deodorant Men-Women - 75 мл
  • Производитель JO system, США
  • Объем 75 мл
  • Тип Для него
1 190 ₽
1 190 руб.
На заказ
Как перестать испытывать неловкость в постели?
Как перестать испытывать неловкость в постели?
Дезодорант с феромонами для женщин JO Deodorant Women-Men - 75 мл
  • Производитель JO system, США
  • Объем 75 мл
  • Тип Для нее
1 190 ₽

Начните с разговора по душам в романтическом и уединенном месте – это самый простой и доступный способ решения многих проблем. Спокойно и честно обсудите все вопросы с партнером, которые вас волнуют, обязательно поинтересуйтесь, что не устраивает его, что бы он хотел исправить или попробовать в постели. Расскажите ему о том, что вас возбуждает или, наоборот, что не нравится и вызывает тревогу.  

Как перестать испытывать неловкость в постели?Вообще, смущение в постели – это нормальное явление, но оно более свойственно для неискушенных людей, имеющих мало опыта в сексе. Так что если вы переживаете по поводу того, что что-то не умеете или делаете неправильно, то вам ничего не мешает заняться самообразованием. Сейчас в продаже и свободном доступе множество книг и статей, которые помогут вам повысить свое сексуальное мастерство, также в интернете есть обучающее видео.

Если вы чувствуете некую скованность в постели, то и в интимной жизни, скорее всего, вы ведете себя пассивно. Попробуйте для себя новую, активную роль и вы удивитесь, насколько это заведет и возбудит вашу половинку. Если вы пока не уверены в своей технике секса или у вас не совсем получается исполнять его желания, то попросите его руководить вашими действиями. Если не хочется исполнять фантазии партнера, то лучше не насиловать себя и честно ему признаться в этом.

Поймите, что перфекционизм на самом деле – ужасная проблема, у вас никогда не получится соответствовать на сто процентов выдуманным идеалам. Особенно это касается вопроса восприятия тела, почему-то многие женщины считают, что они просто обязаны выглядеть как модели из глянцевых журналов. Если вы будете продолжать стесняться  собственного тела, то у вас вряд ли получится расслабиться во время секса. Просто подумайте, ведь вы вместе, то есть вы уже привлекаете вашего партнера и возбуждаете его, иначе бы вы не были с ним в одной кровати. Присмотритесь, с какой нежностью он смотрит на вас, с какой заботой относится, как горят его глаза, когда он видит ваше обнаженное тело, да он, в отличие от вас, совершенно не замечает ваших недостатков!

Как перестать испытывать неловкость в постели?Займитесь собой – как бы банально это ни звучало, но спорт поистине творит чудеса. Спорт – это не только здоровье, но и колоссальная уверенность в себе и своих силах. Причем совершенно не обязательно достигать каких-то невероятных целей, достаточно пары занятий йогой, пилатесом или танцами, чтобы поддерживать тонус мышц. Когда вы увидите, как меняется ваше тело, самооценка начнет расти в геометрической прогрессии. 

На заметку: если у вас пока никак не получается полюбить собственное тело, занимайтесь любовью в темноте или при приглушенном свете ночника или свечей. Кроме того, вам же ничего не мешает сесть на диету или отправиться в фитнес-клуб, обратиться за помощью специалистов салонов красоты или врача.

Совет психолога

Как перестать испытывать неловкость в постели?

Обнажайтесь! То есть вам нужно приучить себя к виду своего обнаженного тела, чтобы потом не испытывать стеснений в постели с мужчиной. Например, вы можете спать обнаженной или ходить дома в одном нижнем белье. Но именно не пробегайте мимо зеркала, а периодически останавливайтесь и любуйтесь собой. Ваша задача – увидеть, что ваше тело прекрасно, и стесняться вам нечего.

Несколько хитростей от наших читателей

Как перестать испытывать неловкость в постели?

  • Возьмите на заметку приглушенный красный свет, он лучше всего настраивает на интим и удачно подчеркивает женскую фигурку.
  • Гладкая кожа – не ленитесь ухаживать за собой и наносить крема и лосьоны для тела.
  • Не экономьте на красивом качественном белье.
  • Закрывайте глаза и надевайте повязку себе/партнеру, это подарит вам новые ощущения и немного снимет напряжение.
  • Обязательно включайте музыку, ту которая вам очень нравится и которая вас расслабляет.
  • В спальню заходите только с хорошим настроением, оставляя за дверью все заботы и хлопоты. 

Отбросьте все сомнения, любите и будьте любимы!

Источник: LoveStyle

Хотите быть в курсе
наших предложений?

Новости и спецпредложения

Испытайте удачу!
Розыгрыш до 30% скидки
Испытайте удачу, чтобы выиграть скидку. Введите ваш email и вращайте колесо!
Испытать удачу!