![Как рассчитать размер груди: советы и хитрости](/uploads/photo/3950e00b3c2d8861a2fe22e493265a3e75418f29.png)
![Logo](https://onona.ru/frontend/images/logo_new.png)
Подготовка к измерению
Первый шаг к тому, чтобы понять свой размер груди, — это правильная подготовка к измерению. Вам понадобится мягкая измерительная лента, зеркало и удобное нижнее белье, которое хорошо сидит, но не слишком тесное.
- Выберите правильное время. Лучше всего проводить измерения, когда ваша грудь в естественном состоянии, не подвержена отекам или другим изменениям, например, после спортивных занятий или в период месячных.
- Наденьте легкий бюстгальтер без поролона и пуш-апа. Это поможет вам получить точные измерения.
- Подготовьте зеркало. Оно поможет вам убедиться, что лента располагается правильно и ровно.
Как мерить грудь: пошаговое руководство
Теперь, когда вы готовы к измерению, давайте разберемся, как мерить грудь правильно.
Следуйте этим простым шагам:
Шаг 1: Измерение под грудью
- Обхват под грудью. Оберните измерительную ленту вокруг тела прямо под грудью. Убедитесь, что лента лежит плотно, но не сдавливает. Запишите результат.
- Проверьте себя в зеркале. Лента должна быть параллельна полу и не перекручиваться.
Шаг 2: Измерение по самой полной части груди
- Обхват по груди. Оберните ленту вокруг самой полной части груди. Лента должна проходить через соски и быть параллельна полу. Запишите результат.
- Убедитесь, что лента не провисает. Она должна быть плотной, но не сдавливающей грудь.
Как рассчитать размер груди
Теперь, когда у вас есть оба измерения, вы можете рассчитать свой размер груди. Размер бюстгальтера состоит из двух компонентов: объема под грудью и размера чашки.
Объем под грудью
Используйте первое измерение (обхват под грудью), чтобы определить объем бюстгальтера. Обычно производители бюстгальтеров предлагают следующие диапазоны:
- 63-67 см — размер 65
- 68-72 см — размер 70
- 73-77 см — размер 75
- 78-82 см — размер 80
- 83-87 см — размер 85
- 88-92 см — размер 90
Размер чашки
Чтобы определить размер чашки, нужно вычесть обхват под грудью из обхвата по груди. Разница между этими двумя измерениями и определяет размер чашки:
- Разница 12-14 см — размер чашки A
- Разница 14-16 см — размер чашки B
- Разница 16-18 см — размер чашки C
- Разница 18-20 см — размер чашки D
- Разница 20-22 см — размер чашки E
- Разница 22-24 см — размер чашки F
Полезные советы по выбору бюстгальтера
Теперь, когда вы знаете, как рассчитать размер груди, несколько полезных советов помогут вам выбрать идеальный бюстгальтер:
- Пробуйте разные модели. Не стесняйтесь примерять бюстгальтеры различных фасонов и брендов, так как размеры могут немного отличаться.
- Обратите внимание на комфорт. Бюстгальтер не должен сдавливать или оставлять следы на коже.
- Проверяйте посадку. Лента должна плотно прилегать к телу, а чашки полностью охватывать грудь.
- Используйте профессиональную помощь. Не стесняйтесь обращаться к консультантам в магазинах нижнего белья для получения дополнительной помощи и советов.
Заключение
Понимание своего размера груди и выбор подходящего бюстгальтера — это важный шаг к комфортному и уверенному самочувствию. Надеемся, что этот гид помог вам разобраться, как мерить грудь и как рассчитать размер груди. Не бойтесь экспериментировать и находить то, что подходит именно вам. Ваше тело заслуживает самого лучшего ухода и комфорта.
![Стоит ли соглашаться на анальный секс при первом свидании](/uploads/photo/eb4a8478a1516d11cbcb455b67f32423a33da030.jpg)
![Легко ли женщине быть в позиции сверху?](/uploads/photo/a9263a030fdd0ab53715973dad32b1f15a029944.jpg)
![Как понять, что парень девственник? 5 верных признаков](/uploads/photo/7fa2d6c8ad2d2c07021f804d4eeaff646c1a030a.jpg)
![Лучший подарок для Близнецов, Весов и Водолея. Эротический презент для знаков воздуха](/uploads/photo/f4738a32ad8e5e727416526c1cc67a1bc22c1827.png)
![4 причины мужской боязни куннилингуса](/uploads/photo/706c0f08365d25ce961785d731488c711ddaf3db.jpg)
![8 неоспоримых преимуществ вибраторов, стимуляторов и анальных игрушек из керамики](/uploads/photo/b0ae9bb51326a069d8048a0b515c95a20e6cee16.png)
![Эрекционное кольцо для пениса – для твоего или её удовольствия?](/uploads/photo/13a676d5457267a5aca4b803f9ee2bb483dd87b0.jpg)
![5 положительных моментов для секса на первом свидании](/uploads/photo/db320733e76bb1c111b4f0feba7bd43563975435.jpg)
![Как перейти к сексу в новых отношениях. Простые правила для влюблённых](/uploads/photo/7b6cfcbb62902184eb0ec419eec89e7304f457e7.jpg)
![Вагина и вульва — что это, чем отличаются](/uploads/photo/84738d90030e8aaed858a1e375a2568c8ed12d78.jpg)