Главная Энциклопедия секса Женские секреты Как рассчитать размер груди: советы и хитрости

Как рассчитать размер груди: советы и хитрости

onona.ru

Подготовка к измерению

Первый шаг к тому, чтобы понять свой размер груди, — это правильная подготовка к измерению. Вам понадобится мягкая измерительная лента, зеркало и удобное нижнее белье, которое хорошо сидит, но не слишком тесное.

Выберите правильное время. Лучше всего проводить измерения, когда ваша грудь в естественном состоянии, не подвержена отекам или другим изменениям, например, после спортивных занятий или в период месячных.
Наденьте легкий бюстгальтер без поролона и пуш-апа. Это поможет вам получить точные измерения.
Подготовьте зеркало. Оно поможет вам убедиться, что лента располагается правильно и ровно.

Как мерить грудь: пошаговое руководство

Теперь, когда вы готовы к измерению, давайте разберемся, как мерить грудь правильно.

Как рассчитать размер груди: советы и хитрости

Следуйте этим простым шагам:

Шаг 1: Измерение под грудью

Обхват под грудью. Оберните измерительную ленту вокруг тела прямо под грудью. Убедитесь, что лента лежит плотно, но не сдавливает. Запишите результат.
Проверьте себя в зеркале. Лента должна быть параллельна полу и не перекручиваться.

Шаг 2: Измерение по самой полной части груди

Обхват по груди. Оберните ленту вокруг самой полной части груди. Лента должна проходить через соски и быть параллельна полу. Запишите результат.
Убедитесь, что лента не провисает. Она должна быть плотной, но не сдавливающей грудь.

Как рассчитать размер груди

Теперь, когда у вас есть оба измерения, вы можете рассчитать свой размер груди. Размер бюстгальтера состоит из двух компонентов: объема под грудью и размера чашки.

Объем под грудью

Используйте первое измерение (обхват под грудью), чтобы определить объем бюстгальтера. Обычно производители бюстгальтеров предлагают следующие диапазоны:

63-67 см — размер 65
68-72 см — размер 70
73-77 см — размер 75
78-82 см — размер 80
83-87 см — размер 85
88-92 см — размер 90

Размер чашки

Чтобы определить размер чашки, нужно вычесть обхват под грудью из обхвата по груди. Разница между этими двумя измерениями и определяет размер чашки:

Разница 12-14 см — размер чашки A
Разница 14-16 см — размер чашки B
Разница 16-18 см — размер чашки C
Разница 18-20 см — размер чашки D
Разница 20-22 см — размер чашки E
Разница 22-24 см — размер чашки F

Как рассчитать размер груди: советы и хитрости

Полезные советы по выбору бюстгальтера

Теперь, когда вы знаете, как рассчитать размер груди, несколько полезных советов помогут вам выбрать идеальный бюстгальтер:

Пробуйте разные модели. Не стесняйтесь примерять бюстгальтеры различных фасонов и брендов, так как размеры могут немного отличаться.
Обратите внимание на комфорт. Бюстгальтер не должен сдавливать или оставлять следы на коже.
Проверяйте посадку. Лента должна плотно прилегать к телу, а чашки полностью охватывать грудь.
Используйте профессиональную помощь. Не стесняйтесь обращаться к консультантам в магазинах нижнего белья для получения дополнительной помощи и советов.

Заключение

Понимание своего размера груди и выбор подходящего бюстгальтера — это важный шаг к комфортному и уверенному самочувствию. Надеемся, что этот гид помог вам разобраться, как мерить грудь и как рассчитать размер груди. Не бойтесь экспериментировать и находить то, что подходит именно вам. Ваше тело заслуживает самого лучшего ухода и комфорта.