Надоели устрицы? 7 новых продуктов для секса

onona.ru

Что возбуждает мужчину лучше, чем вкусный ужин, приготовленный любимой. А если еще включить в меню блюда из ингредиентов, которые сама природа призвала быть естественными афродизиаками? Думаем, результат будет ощутим в тот же вечер во время секса.

"У нас появляется все больше доказательств того, что некоторые продукты питания действительно могут улучшить половую функцию и приобрести новый сексуальный опыт", говорит Дженнифер Р. Берман, доктор медицинских наук, директор оздоровительного центра в Беверли-Хиллз, штат Калифорния.

№1 - Авокадо

Ацтеки называли авокадо «яичками», ассоциируя важнейший мужской орган с внешним видом фрукта. Официальные исследования доказали, что ненасыщенные жиры и низкое содержание насыщенных жиров, которыми богат авокадо, делает его идеальным продуктом для сердца и артерий. Когда сердце работает как мотор, то и кровь течёт в нужные места, кстати мужчины с заболеванием сердца в два раза чаще страдают от эректильной дисфункции (ЭД). Авокадо отлично сочетается со многими продуктами, да и в сыром виде обладает достаточно привлекательным вкусом.

№2 - Миндаль

Это второй секс-продукт, который участвует в возбуждении, действуя как сексуальный стимулятор, он также отлично помогает в вопросе зачатия. Как и спаржа миндаль содержит питательные вещества и богат несколькими микроэлементами, которые важны для сексуального здоровья и продолжения рода, такими как цинк, селен, и витамин Е. "Цинк помогает усилить либидо и сексуальное желание, хотя мы и не может понять, как именно это работает" говорит доктор

№3 - Клубника

Красный цвет действительно вызывает страсть. В 2008 году исследование показало, что мужчины считают более сексуальными женщин, одетых в красное, чем в одежду холодных оттенков, таких как синий или зеленый. Клубника также является отличным источником фолиевой кислоты, витамина B, который помогает предотвратить врожденные дефекты у женщин и способствует росту количества сперматозоидов у мужчин.

№4 - Морепродукты

Устрицы просто самый известный из морских афродизиаков. На самом же деле практически все морепродукты могут возбуждать. Как и устрицы, полезным для либидо цинком богаты все жирные сорта рыб, например, лосось или скумбрия.

№5 - Руккола

Руккола была известна как афродизиак еще в 1 веке нашей эры. Современные исследования показывают, что микроэлементы и антиоксиданты, содержащиеся в зелени рукколы имеют важное значение для нашего сексуального здоровья, потому что они позволяют блокировать поглощение некоторых опасных загрязнителей окружающей среды, которые могут негативно сказаться на нашем либидо.

№6 - Инжир

Эти плоды забавной формы также издавна известны как усилители фертильности, а также отличный афродизиак. Высокое содержание клетчатки делает плоды сытными, а растворимые и нерастворимые волокна инжира хорошо содержат компоненты, улучшающие работу сердца.

№7 - Цитрусовые

Любой представитель семьи цитрусовых очень богат антиоксидантами, витамином С и фолиевой кислотой, все эти компоненты имеют важное значение для репродуктивного здоровья мужчины. К тому же добавление грейпрута, лимонов или мандаринов в блюда делает их экзотическими, отлично подходящими для романтического ужина.

Можно использовать на ужин все продукты из списка, главное, чтобы было вкусно, ведь сытый мужчина – довольный мужчина.