Главная Энциклопедия секса Секс эксперименты Почему стоит заниматься любовью, даже когда нет настроения

Почему стоит заниматься любовью, даже когда нет настроения

onona.ru

Ритм нашей жизни порой не оставляет нам времени даже отдышаться: работа, домашние дела, активная социальная позиция отнимаю так много времени, что вечером мы просто падаем в кровать. У людей элементарно не остается ни сил, ни даже настроения на интимные отношения.

Но сексологи и другие специалисты утверждают, что сексом необходимо заниматься даже в отсутствии настроения, и вот почему.

Секс укрепляет иммунитет

Об этом много писал в свое время микробиолог и писатель Уильям Колби (William Kolbe), который считает, что это происходит из-за воздействия секса на гипофиз.

Так во время сексуальной активности в него поступают сигналы о том, что необходимо стимулировать эндокринную ось и вилочковую железу, которые играют важную роль в работе иммунной системы.

Согласно исследованию, опубликованному в 2009 году, у тех, кто занимается сексом один/два раза в неделю, содержание иммуноглобулина в слюне на 30% выше, чем у тех, кто воздерживается от физической близости.

На заметку: иммуноглобулин А – это антитела, которые помогают организму бороться с инфекциями и простудами. Самое высокое содержание этих антител, соответственно, у пар, которые занимаются любовью несколько раз в неделю.

Почему стоит заниматься любовью, даже когда нет настроения

Секс прекрасно снижает давление

В 2000 году было проведено интересное исследование – врачи опросили около 50 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 47 лет о том, насколько часто они занимаются сексом, а затем у всех измерили давление. Так вот, оказалось, что более высокая частота сексуальной активности связана с пониженным кровяным давлением. Значит, секс – это отличная тренировка для сердечно-сосудистой системы, и, кроме того, для сердца крайне полезна активная выработка половых гормонов, особенно эстрогена.

Рекомендованные товары

Доставка за 2 часа

2 часа

Доставка за 2 часа

2 часа

Нейтральный лубрикант JO Personal H2O - 60 мл

Нейтральный лубрикант JO Personal H2O - 60 мл

Бренд JO system, США
Аромат Нейтральный
Объем 30 мл , 60 мл , 120 мл, 240 мл

2 100 ₽

Доставка за 2 часа

2 часа

Доставка за 2 часа

2 часа

-50%

Подарочный набор: 3 съедобных лубриканта с фруктовым ароматом Tri-Me Triple Pack - Flavors

Подарочный набор: 3 съедобных лубриканта с фруктовым ароматом Tri-Me Triple Pack - Flavors

Бренд JO system, США
Объем 30 мл
Тип Для него , Для нее
Свойство Водная основа , Ароматизированный

1 995 ₽

Доставка за 2 часа

2 часа

Доставка за 2 часа

2 часа

Съедобный лубрикант JO Candy Shop Butterscotch - 60 мл

Съедобный лубрикант JO Candy Shop Butterscotch - 60 мл

Бренд JO system, США
Аромат Ириски, Сахарная вата, Бабл Гам
Объем 60 мл
Свойство Ароматизированный

2 120 ₽

Секс заботится о вашем сердце

Ученые из Бристольского университета, исследовав большое количество людей, обнаружили, что регулярные занятия сексом значительно сокращают риск инсульта и коронарной недостаточности у мужчин. Аналогичные результаты вынесли и американские исследователи, согласно их данным, у мужчин, которые проявляют сексуальную активность не более раза в месяц, повышен риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы по сравнению с теми, кто занимается сексом хотя бы два раза в неделю.

Секс укрепляет отношения

Психологи и сексологи подтверждали неоднократно, что у пар, которые регулярно занимаются сексом, гораздо более близкие и доверительные отношения. Конфликты в таких семьях возникают реже, и гасятся быстрее. А это в свою очередь благотворно влияет на нервную систему, снижается уровень тревожности, беспокойства, и человек чувствует себя счастливее.

Почему стоит заниматься любовью, даже когда нет настроения

Секс снижает стресс

Расслабленное настроение после секса – это обычное и нормальное явление, а все благодаря тому, что сперма обладает свойствами антидепрессанта, контакт с ней создает/повышает ощущение счастья у женщин, а значит, снижает уровень стресса.

Клинический социальный работник Keri Simon (Сент-Луис) считает, что регулярная интимная жизнь снижает выработку гормона стресса кортизола. А с помощью нежных прикосновений и интимных жестов женщина или мужчина подают сигналы о том, что им можно доверять и ничего не бояться. Общение с помощью интимных прикосновений очень важно, благодаря этим объятиям мы лучше чувствуем связь с другим человеком, его любовь и заботу.

Секс нормализует сон

Как известно, очень многие сразу же засыпают после секса, а всё потому, что во время занятий любовью и оргазма выделяются эндорфины с окситоцином, которые и стимулируют засыпание.

Почему стоит заниматься любовью, даже когда нет настроения

Секс сохраняет молодость

Люди, занимающиеся сексом регулярно, гораздо медленнее стареют, так как удовольствие от секса заставляет организм вырабатывать адреналин, дофамин и норадреналин, которые являются главными гормонами, отвечающими за молодость. А ещё во время занятий любовью выделяется гормон роста, помогающий коже человека оставаться эластичной и замедляющий процесс образования морщинок.

Ну и нельзя не упомянуть о том, что:

За время 30-минутного секса вы сжигаете около 85 калорий, так что это отличное упражнение для подтянутости тела.
У человека повышается самооценка – особенно это важно для женщин, ведь они осознают, что привлекательны для противоположного пола.
Снижается боль – вы не правы, если думаете, что нельзя заниматься любовью во время усталости, головной боли, при повышенном артериальном давлении, ПМС или артрите – наоборот, это даже настоятельно рекомендуется врачами.
У мужчин снижается риск заболевания раком простаты – при регулярных занятиях, риск получить это заболевание снижается до 20 раз!
Укрепляются мышцы тазового дна – а это значит, что будут здоровы яичники у женщин и простата у мужчин, для которых эти органы являются вторым сердцем.

Важно: напоминаем, что согласно медицинским исследованиям, мужчинам для хорошего самочувствия полезно заниматься сексом до пяти раз в неделю, правда, при этом нужно учитывать их возраст, состояние здоровья и сексуальный темперамент, а женщинам, согласно заключениям тех же врачей, не менее 2 раз в неделю.

Интересные факты о сексе

Самыми активными в сексе признаны американцы – среднестатистический житель США вступает в интимную близость около 125 раз в год. Для сравнения: греки – 117, южноамериканцы и хорваты – около 116, новозеландцы – примерно 115, и около 100 раз – итальянцы, французы и израильтяне.

В завершение хочется сказать, что, несмотря на усталость, найдите хотя бы полчаса, чтобы обнять любимого человека и доставить ему и себе счастливые минуты, как видите, они приносят не только приятные ощущения, но ощутимую пользу для здоровья!

Любите и будьте здоровы!

Рекомендованные товары