Топ-6 поз для женской мастурбации

onona.ru

Почему-то принято считать, что от партнерского секса женщина испытывает большее удовлетворение, нежели от мастурбации, хотя статистика говорит об обратном. Самоудовлетворение – это не просто гарантированный способ получить оргазм. Мастурбация полезна для здоровья и позволяет женщине понять и раскрыть собственную сексуальность. Поэтому в следующий раз, оставшись наедине с собой, просто воспользуйтесь одной из шести предложенных поз для мастурбации.

В телеграм-канале Он и Она наши эксперты делятся проверенной информацией о сексе и секс-игрушках. А еще вас ждут анонсы акций и розыгрыши. Подписывайтесь!

Чем полезна мастурбация для женщины?

Сексологи говорят, что чем больше вы мастурбируете в одиночестве, тем больше вероятность получить оргазм во время секса с партнером. Женщины, которые экспериментируют с вибраторами и позами во время мастурбации, знают свои эрогенные зоны и понимают, что именно их приводит к оргазму, а потому чувствуют себя уверенней и раскованней в постели. Такие женщины не стесняются объяснить и показать партнеру, как и где нужно ласкать, чтобы они почувствовали сильное возбуждение и испытали оргазм.

Также регулярная мастурбация повышает иммунитет, расслабляет, успокаивает менструальную боль и действует на организм расслабляющее, что особенно важно для хорошего сна и снятия стресса.

Лучшие позы для женской мастурбации

№1 - На холме

Как это делается: Вам нужно удобно расположиться на кровати на животе, подложив под себя валик, несколько подушек или одеяло. «Холмик» из подушек должен располагаться под вашими бедрами и животом, между ногами. Опирайтесь на колени. Используйте руку или вибратор (и по отдельности, и вместе), чтобы доставить себе удовольствие.

Почему вам понравится эта поза: Из-за подушки ваши бедра окажутся приподнятыми, а мышцы ног будут напряжены, из-за чего вы почувствуете себя необычно. Это один из самых популярных способов, который сделает начало дня более красочным.

№2 - На стуле

Как это делается: Вам потребуется стул со спинкой и без подлокотников. Усядьтесь как можно удобней, обопритесь на спинку и выставьте таз немного вперёд. Расставьте ноги широко, зацепитесь ступнями за ножки стула. Теперь можете приступать к самому главному.

Почему вам понравится эта поза: Сидя на стуле с широко раздвинутыми ногами, вы получаете доступ к тем зонам, которые были недоступны при обычной мастурбации. Когда вы почувствуете приближение оргазма, попробуйте скользить ногами по ножкам стула – это обеспечит вам дополнительную стимуляцию за счёт сокращения мышц бёдер. Особенно хороша данная поза для экспериментов с оральным вибратором.

№3 - В душе

Как это делается: Находясь в ванне, поставьте одну ногу на ее край, либо прислонитесь спиной к стене, согните ногу в колене и отведите ее в сторону. Для стимуляции используйте руку, струи воды из душа или любимый водонепроницаемый вибратор. Но будьте осторожны! Прибегайте к этому способу, только если уверены, что во время оргазма у вас не закружится голова и не подкосятся ноги. Если полной уверенности нет, присядьте на дно ванны, расставьте ноги и приподнимите таз. Данный вариант более безопасен.

Почему вам понравится эта поза: Принятие душа расслабляет вас, поэтому получить оргазм становится проще. В положении стоя открывается доступ ко всем эрогенным точкам внешних половых органов. С другой стороны, вам приходится прикладывать усилия для того, чтобы удерживать тело в вертикальном положении: это хорошая тренировка для вестибулярного аппарата и мышц таза, которые в данном случае находятся в естественном положении. Кроме того, если устройство душа позволяет, появляется возможность регулировать напор воды от слабого к сильному и менять расстояние от лейки до клитора, оттягивая или приближая таким образом оргазм.

№4 - Секс-звезда

Как это делается: Представьте, что вы – популярная поп-звезда, которая выступает на сцене. Чтобы войти в образ, наденьте красивое эротическое белье. Теперь вам нужно встать на колени и максимально отклониться назад. Чтобы удержать равновесие, можно опереться на стену или на руку. Мастурбируйте пальцами или игрушкой. Периодически меняйте положение тела, наклоняясь вперед.

Почему вам понравится эта поза: Вы можете найти оптимальное положение тела, меняя угол наклона и используя разные виды секс-игрушек: для внутренней (фаллоимитаторы) или для внешней (виброяйца, вибропули, оральные вибраторы) стимуляции. Не забывайте при этом об остальных эрогенных зонах. Попробуйте поиграть с зажимами для сосков или простимулируйте их руками. А если вы будете мастурбировать в такой экзотической позе перед зеркалом, вы получите оргазм в два раза быстрее!

№5 - Змейка

Как это делается: Ложитесь на кровать лицом вниз. Широко расставьте ноги, согните их в коленях. Опирайтесь на согнутую руку. Также можете подложить под грудь подушку, чтобы освободить руки. Используйте вибратор или пальцы; помогайте себе, двигая бедрами.

Почему вам понравится эта поза: Когда вы двигаете бедрами вперед-назад при мастурбации рукой, вы обеспечиваете дополнительную стимуляцию клитора благодаря трению. В этой позе также удобна анальная стимуляция. Незабываемые ощущения вы получите, если одновременно будете использовать дилдо-реалистик для вагинальной стимуляции и вибропулю для анальной. Только не забудьте о лубриканте!

№6 - Родео на подушке

Как это делается: Положите на кровать или на пол подушку, а затем просто оседлайте ее так, чтобы половые губы могли прикоснуться к поверхности под вами. Используйте руку или игрушку и двигайте бедрами.

Почему вам понравится эта поза: В таком положении обеспечен приток крови к тазу, что усиливает возбуждение и приближает оргазм. Попробуйте использовать в этой позе вибратор-кролик и двигайте бедрами не только взад-вперед, но и по кругу, и вверх-вниз, и описывая «восьмерки». Также вы можете экспериментировать с материалом наволочки — ощущения от бархата, хлопка или нетрадиционного латекса совершенно разные.