Жизнь без оргазма. Как получить первый оргазм? Пожалуй, нет такого мужчины, который не желал бы довести свою женщину до оргазма. Но что делать, если она не знает, что такое оргазм, потому что ни разу его не испытывала? Так как же женщине получить свой первый оргазм?
Есть ли жизнь без оргазма?
Как бы откровенные фильмы не продвигали в массы идею о том, что все женщины умеют испытывать оргазм, статистика говорит об обратном: 8% 25-29-летних женщин и 16% 18-24-летних никогда не получали его. Но для большинства из них это – не конец света:
«Все в порядке», - утверждает Лиза (27 лет), столкнувшаяся с проблемой отсутствия оргазма. – «Я уже не жду и не мечтаю, что оргазм произойдет, но я все равно занимаюсь сексом, потому что мне это нравится. Я не чувствую, что мне чего-то не хватает в жизни. И я не лезу из кожи вон ради того, чтобы получить оргазм».
Впрочем, не все женщины так спокойно относятся к этой проблеме, и вместо ее решения предпочитают имитировать. Примечательно, что имитируют оргазм даже те женщины, которые способны испытывать его. По данным опроса 2015 года от «Cosmopolitan», 67% читательниц журнала делали это. Что интересно, 97% притворщиц поступали так для того, чтобы не задеть мужскую гордость партнеров, или чтобы поскорее закончить секс.
Лиза утверждает, что никогда не имитировала оргазм. Но она считает, что партнеры часто переусердствуют в попытках довести ее до этого состояния:
«Парни принимают женский оргазм как вызов. Они готовы заниматься сексом так долго, что мне приходится говорить, что оргазма у меня просто не произойдет».
Так почему одним женщинам доступно это высшее удовольствие, а другим - нет? Причин много, и их можно разделить на три категории проблем:
- физические;
- психологические;
- эмоциональные.
И чаще всего эти проблемы устранимы!
Путь к первому оргазму
Самая распространенная ошибка среди женщин, не получающих оргазм, - это напряженное ожидание этого самого оргазма. Девушки так заостряют внимание на желаемом результате, что забывают наслаждаться процессом его достижения и, как следствие, не испытывают удовольствия от секса.
Еще одна проблема – это незнание собственного тела. Женщины в силу разных причин стесняются мастурбации, а ведь именно это занятие помогает отыскать эрогенные зоны и осознать свои сексуальные предпочтения. Бывает, что одной лишь стимуляции клитора недостаточно, и для достижения оргазма нужно попробовать другую позу для мастурбации, взаимодействовать с точкой G, купить вибратор и возбуждающую смазку и т.д. Мастурбация – это необходимое условие для достижения оргазма, так что пренебрегать ею нельзя.
Но бывает так, что женщина может самостоятельно испытать оргазм при мастурбации, а во время секса с партнером – нет. Ключ к решению этой проблемы – общение. Снабдите вашего мужчину точными указаниями, что вам нравится: какой темп, какие ласки и т.д. Если вы стесняетесь откровенного разговора, то просто направляйте партнера во время полового акта, а лучше – возьмите инициативу в свои руки и в игровой форме «научите» мужчину тому, где находятся ваши эрогенные зоны и как на них воздействовать.
Практикуйтесь как можно чаще: оргазм – это навык, которому можно и нужно научиться. Чем больше вы узнаете о своем теле, чем больше эрогенных зон и способов стимуляции вы открываете, тем больше у вас шансов. И даже если вы много лет пытаетесь получить оргазм, но он так и не наступает, что бы вы ни делали, то не отчаивайтесь и обратитесь к сексологу: для специалистов этого профиля ваша проблема рутинная, и они уже помогли тысячам женщин с ее решением.