Как девушке подготовиться к первому сексу: руководство для начинающих

onona.ru

Если вы молодая девушка, которая готовится к первому сексу, помните, что нервничать и чувствовать неуверенность - это нормально. Вы не одиноки и есть достаточно простые и эффективные шаги, которые помогут вам подготовить себя к первому сексу как физически, так и эмоционально.

За 30 лет работы в секс-индустрии мы помогли многим женщинам в вопросах сексуального благополучия. По этому поводу составили это полезное руководство, чтобы помочь вам чувствовать себя более уверенно и комфортно.

Обучайтесь

Первый шаг в подготовке к вашему первому сексу - это самообразование. Изучите анатомию тела, как устроен секс, как предотвратить ИППП и нежелательную беременность. Ищите информацию в интернете или проконсультируйтесь с врачом, которому доверяете. Понимание того, как работает ваше тело и чего ожидать, поможет вам избавиться от страха неизвестности перед интимной близостью.

В телеграм-канале Он и Она наши эксперты делятся проверенной информацией о сексе и секс-игрушках. А еще вас ждут анонсы акций и розыгрыши. Подписывайтесь!

Пообщайтесь с партнером

Прежде чем заняться сексом, важно пообщаться со своим партнером. Вы оба должны быть на одной волне относительно того, что вас устраивает, а что нет. Поговорите о своих границах, желаниях и ожиданиях. Также важно убедиться, что вы оба согласны на секс, осведомлены о рисках: ИППП, нежелательная беременность и о том, как их предотвратить.

Как девушке подготовиться к первому сексу: руководство для начинающих

Подготовьте все необходимое

Наличие дополнительных аксессуаров во время первого секса повысит уверенность в себе. Убедитесь, что у вас есть средства контрацепции, научитесь ими правильно пользоваться. Это могут быть презервативы, противозачаточные таблетки или другие методы. Также неплохо иметь под рукой лубрикант, чтобы сделать процесс близости комфортным.

Следите за своим самочувствием

Подготовка к первому сексу - это не только физическая подготовка. Также важно помнить о своем психическом здоровье. Найдите время, чтобы поразмыслить над своими чувствами. Если вы чувствуете беспокойство или стресс, можно отложить секс до тех пор, пока вы не почувствуете себя более комфортно. Помните, что вам следует заниматься сексом только тогда, когда вы будете готовы, и это ваше решение.

Рекомендованные товары