Как сказать партнеру, что нужна пауза в сексуальных отношениях

onona.ru

Благодаря регулярным интимным отношениям наше тело находится в отличной форме, нет жалоб на здоровье, да и психоэмоциональное состояние тоже стабильно. Но бывают периоды, когда секса вовсе не хочется. Причины могут быть разные: проблемы в различных областях жизни, депрессивное состояние, гормональные нарушения и так далее. А также банальное отсутствие настроения. Самое трудное в эти моменты – сказать партнеру «нет» так, чтобы он не обиделся.

Как аккуратно отказать в близости

Очень долгое время самым простой причиной для отказа в сексе была головная боль, даже при условии хорошего самочувствия. Но лучше не придумывать проблемы со здоровьем, а если возможно, поступить так:

Просьба в понимании что перерыв необходим. Небольшая пауза поможет накопить сил для последующей страстной эротической игры.
Обещание заняться сексом в ближайшие выходные, когда этому можно посветить больше времени. Главное – выполнить обещанное.
Взамен полноценного секса предложить оральные ласки, петтинг или помочь любимому в мастурбации.
Переключить его интерес на просмотр кино, где нет романтической составляющей.

Эти способы достаточно реальные и нет необходимости врать. Если все аргументы отклоняются, следует осторожно сказать правду об отсутствии сексуального настроения и попросить быть терпеливее.

Часто сексологи дают партнерам рекомендацию о воздержании, чтобы сконцентрироваться на отношениях. В паре, кроме секса, должны быть общие интересы, чувства и мысли. Если в этом смысле есть полное единение, то интим исполняет не настолько главную функцию, без которой нет удовлетворения.

Перед тем как отказать в сексе, необходимо подготовиться к тому, что партнер может негативно это принять. Чтобы не было обиды, следует подбирать удобный момент и адекватное настроение. Тем более, принуждать к интиму нельзя, все-таки это действие должно происходить по взаимному согласию.

Презервативы Sagami Original 0,02 Quick - 6 шт.

2 720 ₽

Для чего необходима пауза в сексе

Если съесть слишком много сладкого, то на коже появится раздражение – это результат злоупотребления. Аналогично происходит и с близостью. После некоторой паузы человек ощущает волну наслаждения. Но если секс превращается в заурядный ритуал, то удовольствие теряется.

По словам ученых из США, мужская эйфория после секса держится в течение двух дней. Обновление семенной жидкости происходит на третий день, поэтому наиболее благоприятной паузой в интимной жизни принято считать двое суток. За это время происходит восстановление энергетического потенциала. Более долгий срок перерыва может привести к застою в семенных каналах и снизить качество спермы. У женщин сильно меняется настроение в негативную сторону, появляется негативная реакция по незначительным поводам. Из-за этого рекомендуется делать паузу между половыми актами не более двух дней.

По утверждению гинекологов и сексологов оптимальное количество занятий сексом – 3-4 раза в неделю. Но есть периоды, когда близости просто не хочется и это не значит наличие какой-либо болезни или отклонения.

Не нужно прямо отвергать партнера. Для начала стоит привести действие к минимуму, а затем «вспомнить» о незаконченных домашних делах и проверить, чтобы он лег спать раньше вас. Отказывая в интиме, помните о необходимости прикосновений: поцелуи, объятия, ласка и уверения в любви помогут чуть скрасить непродолжительное отсутствие близости.

Да и сомнений в неверности так можно избежать. В обязательном порядке стоит обговорить желание взять паузу в сексе. Обычное «не хочу» может быть понято неправильно, в связи с этим лучшим вариантом осознать причину нежелания и проговорить ее. Умный партнер всегда вас поймет и окажет поддержку.

Больше всего перерыв необходим для тех пар, что состоят в отношениях уже долгий срок. Это связано с тем, что с течением времени секс становится не таким ярким, нет такого наслаждения, как было раньше. Чтобы снова ощущать весь спектр наслаждения от близости, ее стоит «захотеть». Какой будет срок перерыва – решается в соответствии с вашей индивидуальностью и активностью.

На время перерыва нельзя отказывать партнеру в своем внимании, в противном случае он станет винить себя и закроется. Станет думать, что возможно обидел или совершил ошибку, а это негативно влияет на отношения.