![Может ли заменить мастурбация медитацию?](/uploads/photo/a6faf46885fb3968cd7d4b1cd87e03fc1ed44956.jpg)
![Logo](https://onona.ru/frontend/images/logo_new.png)
В современном мире с его скоротечностью и насыщенностью информацией, люди очень часто подвержены стрессам. Редко кто прибегает к медитации, проще и быстрее получить разрядку при помощи мастурбации. Но так ли это полезно? В чем сходство и различие процессов?
Сходство и различие
Для получения разрядки в обоих случаях необходимо полное уединение, причем для медитации необходимо максимально ограничить проникновение в комнату посторонних шумов и звуков, для полной концентрации мыслей. Медитация – психологическая разрядка, мастурбация – физиологическая, но они обе приводят к полной расслабленности, перезагрузке и обновлению всего организма.
При медитации необходимо полностью сосредоточиться на своих внутренних ощущениях, как правило на дыхании. Полностью сконцентрировавшись на вдохах и выдохах можно отключиться от окружающего пространства. После нее в течении 30 минут наступает гармония разума и тела. Уходит усталость, снимается общее напряжение и повышается выносливость всего организма, а также возрастает умственная производительность. Все проблемы уходят в сторону, а решения принимаются быстро и непринуждённо.
Результат после мастурбации аналогичен. Процесс занимает от 5 минут до 2 часов, причем заниматься им можно как в одиночестве, так и с партнером. Во время самоудовлетворения происходит сосредоточение мыслей на тактильных ощущениях. Телесные ласки эрогенных зон перерастают в возбуждение и заканчиваются оргазмом, после которого наступает легкость во всем теле и психологическая разгрузка. Поэтому все чаще одиночки, не ищут партнера для полноценного секса, а прибегают к мастурбации, даже в солидном возрасте.
Для быстрой разгрузки больше подходит мастурбация. При медитации необходимо больше времени и концентрации, но психологическая разгрузка получается гораздо сильнее. Чтобы оргазм при самоудовлетворении приносил полноценную психологическую перезагрузку необходимо переходить на новый вид мастурбации связанный с концентрацией мыслей на телесных ощущениях.
Как получить физический оргазм при медитации
Для начала необходимо научиться полностью отключаться от окружающего мира. Возбуждение должно приходить не от просмотра порно или каких-либо эротических фантазий, а только от легких прикосновений к телу. Первое время можно возбуждаться от ласк эрогенных зон, постепенно приучая свой мозг получать те же импульсы и от прикосновения к обычным участкам тела.
Основные правила для получения оргазма:
- Соответствующая атмосфера. Полное уединение, ни каких посторонних звуков. Нежная приглушенная мелодия, если вы не станете разбирать ее на ноты, будет только кстати.
- Отключаем мозг. Необходимо полностью отключиться от существующих проблем, текущих дел и сосредоточиться на своем теле. Начиная с легких прикосновений к эрогенным зонам приучаем свой мозг запоминать ощущения от ласк. Таким образом в сознании накопиться целый набор импульсов от прикосновений к разным точкам тела.
- Постоянные тренировки. Со временем организм сможет возбуждаться не от прикосновений, а на подсознательном уровне, получая команду из памяти и передавая ее обратно, о тактильных ощущениях в данный момент. Получается можно мастурбировать, мысленно не прибегая к помощи рук и девайсов из секс-шопа. Постепенно получиться достигать пика возбуждения несколькими особо яркими мысленными побуждениями.
- Получение оргазма. Гуру мысленной мастурбации могут достигать множественных физических оргазмом. Но это не основная цель. Главная задача такой мастурбации получение разрядки, оргазма в подсознании. Научившись доводить организм до физического оргазма в подсознании, сможете получать наивысшей уровень блаженства от медитации.
Эмоциональная и физическая перезагрузка организма при такой мастурбации получается максимально эффективной. Если все сделано правильно, то после медитации наступает полная эйфория, мозг и тело не скоро вернутся в реальный мир. Да и не надо торопиться, необходимо расслабиться и полностью окунутся в чарующие волны удовольствия.
![Анилингус — что это, как выполнять?](/uploads/photo/9287860bad85ad9dbd39cd07db8a47de6c28de71.jpg)
![Как и где хранить секс-игрушки](/uploads/photo/0fbe0f43b4c62cc12dbb44052f3818eadb72abf7.jpg)
![Изучение новых сексуальных горизонтов. Подход к теме свинга со своим партнёром](/uploads/photo/7ac9a2033cfa560ee8b4248e41e2243ab5f39696.jpg)
![От афродизиаков к антиоксидантам: продукты, повышающие мужскую сексуальную активность](/uploads/photo/4992601f8b1f6420f52a5e3833c564a7427de6d9.jpg)
![Боль, травмы, микробы: реальная правда про анальный секс](/uploads/photo/4833d7038f61b866caa460657576fa41fb9cec4e.jpg)
![5 категорий девушек, с которыми нельзя встречаться](/uploads/photo/be9431fe50eb8aee348f59679805ba924a2d1010.jpg)
![Секреты удовольствия. Понимание и совершенствование позы 18 в Камасутре](/uploads/photo/9df9e012d684b3ccb2cb9eed85b3bd54a33532a7.jpg)
![Эректильная дисфункция — не приговор](/uploads/photo/00dbe5690d83131074e76623bc0597825dd91010.jpg)
![Эмоциональная разобщенность: почему женщины ищут любовь на стороне](/uploads/photo/8705ff732b0fc39ff097c458fdff56da918d35f8.jpg)
![Секс по телефону улучшит отношения! Что такое секстинг?](/uploads/photo/414329a74b77292417ee6fce079561a8b546a423.png)