Вы лежите в постели рядом со своим мужчиной, кипя от обиды и гнева. У вас не было секса месяц, а то и больше. Вы перепробовали все: заботу, ласку, обольщение, но все ваши старания пропали даром. Вас одолевают сомнения и беспокойства. Он вас разлюбил? У него появилась другая женщина? Почему он вас не хочет? Вы начинаете винить себя, винить его, винить весь мир, прекрасно осознавая, что нельзя заставить другого человека любить и хотеть.
Ситуация не такая уж редкая, особенно в семейных парах. Как быть? LoveStyle поможет разобраться и понять, что делать, если мужчина охладел и отказывается от секса.
Корень проблемы
Возможно, что корень проблемы кроется в плохом состоянии здоровья вашего мужчины. Поход к врачу покажет, действительно ли отсутствие желания связано с медицинскими проблемами. Отсутствие полового влечения может быть обусловлено следующим:
- низким уровнем тестостерона – это является естественным результатом старения;
- стрессом на работе, общей подавленностью, чрезмерным употреблением алкоголя, кофеина или даже наркотических веществ – все это может привести к снижению полового влечения и сексуальной производительности;
- болезнями простаты, приемом антидепрессантов, физическими заболеваниями, которые оказывают негативное влияние на эректильную функцию;
- расстройством сексуального характера, которое может быть связано с травматическим сексуальным событием в его прошлом;
- слишком интенсивными физическими нагрузками (в фитнес-клубе и так далее);
- частным просмотром порно и мастурбацией, что может привести к понижению собственной сексуальной функции;
- недостатком сна, который приводит к эмоциональным трудностям, усталости, раздраженности.
После того, как открыто поговорите с вашим партнером, вы можете обнаружить, что сексуальные проблемы в вашей паре скорее эмоционального характера:
- он может сердиться на вас за какое-то событие или поступок. Например, вы прибавили в весе, и он считает, что вы перестали заботиться о том, чтобы быть для него привлекательной;
- он может чувствовать, что вы чрезмерно контролируете его, стали придирчивой и совершенно не идете на компромиссы;
- ему может стать скучно с вами – быт и рутина, однообразие в сексе не делают жизнь пары лучше;
- не игнорируйте возможность того, что вашему мужчине реально стало с вами скучно, и он не хочет заниматься с вами сексом, потому что уже заинтересован в другом объекте – версия не утешительная, но имеет место быть;
- мужчины, у которых есть интимные проблемы, стараются быть на некотором расстоянии от своих партнерш, боясь довериться и открыться.
Что делать?
- Первое, что вы должны сделать, это признать, что в вашей паре есть проблемы, и признать, что эта проблема существует на самом деле, а не выдумана вами на фоне эмоциональных переживаний.
- Важно поговорить друг с другом начистоту, рассказать правду, хотя это может быть очень сложно и даже унизительно, если проблема, почему он не хочет заниматься с вами сексом, связана со здоровьем.
- Можно обратиться к сексопатологу, который поможет вам выяснить корень вашей проблемы и восстановить связь с вашим партнером.
- Иногда можно улучшить сексуальную жизнь, просто став внимательнее и нежнее к своему мужчине. Прикасайтесь к нему, старайтесь оживить романтику прелюдии, которая, кстати, может начаться еще на пути в спальню.
- Уделите внимание своему внешнему виду. Возможно, причиной холодности вашего мужчины в постели стало то, что вы себя запустили, перестали за собой следить. Проследите, не появился ли у вас неприятный запах изо рта, от тела и так далее.
- Если врач определил, что именно эректильная дисфункция является главной причиной, почему ваш мужчина отказывается от секса, то врач может назначить любое количество лекарственных средств, которые помогут улучшить эректильную функцию.
Помните, что отношения – это всегда сложно и запутанно. Поэтому, когда вы будете обсуждать проблемы с вашим партнером, важно быть с ним на одной волне, прислушиваться к его мнению, учитывать его пожелания. Ни в коем случае не нападайте на мужчину с обвинениями, не устраивайте слезных сцен и истерик. Сядьте и поговорите спокойно. Если ваши сексуальные отношения дали трещину, вы должны вместе разобраться в этом и прийти к решению, тем самым еще укрепив свою эмоциональную связь.
Конечно, не всегда все заканчивается хорошо, и если все ваши попытки наладить взаимоотношения и решить сексуальные проблемы потерпели неудачу, то у вас всегда есть выбор – уйти. Но мы очень надеемся, что у вашей истории будет счастливый конец!