Снятие боли в спине после интимной близости

Если человек жалуется на то, что у него после секса болит поясница, значит, в его организме есть какие-то неполадки.

Для того чтобы облегчить дискомфортные ощущения во время полового акта, важно облегчить нагрузку на пораженные места, снижать свою активность, выбирать позы, в которых будет максимально комфортно. Но, в любом случае, если боль вызвана заболеванием, одни действия по ее облегчения не помогут. Следует обратиться к доктору, рассказать о своих симптомах.

Влияние боли в спине на сексуальную жизнь

Боль в спине может серьезно повлиять на вашу сексуальную жизнь и удовольствие, которое вы хотите получать во время полового акта. Таким образом, если вы страдаете от болей в спине, существует вероятность, что с течением нескольких дней или недель вам придется отказаться от интимных моментов полностью, чтобы не сталкиваться с беспокоящими неприятными последствиями. Также если вы будете особенно осторожны с болью в спине на первых стадиях и незамедлительно начнете предпринимать усилия для того, чтобы устранить их, скорее всего, вы сможете избежать ухудшения состояния, а также избавиться от медикаментозного лечения и операции. 

Причины, появления боли в спине

Во время секса половые партнеры часто забывают о проблемах со здоровьем, так как болевые ощущения могут появиться уже после окончания полового контакта, когда мышцы расслабляются. К факторам, провоцирующим боль, относят такие, как воспаление предстательной железы, проблемы с мочевым пузырем, камни в почках, патологии позвоночника (грыжа, протрузия, смещение позвонков, защемление нерва), прерывание полового акта, воспаление семенного канатика, варикозное расширение вен в органах малого таза. Также причиной боли в поясничном отделе позвоночника может стать остеохондроз. При этом происходит сдавливание нервных окончаний, которое провоцируется неудобной позой или резкими движениями.

Сегодня заболевание встречается и у пациентов молодого возраста. Это связано с тем, что все большее количество людей ведет сидячий образ жизни, проводит много времени за компьютером и не уделяет физическим нагрузкам должного внимания. 

Физическое напряжение и отсутствие разминки

Сексуальная активность может включать в себя различные физические положения и движения, которые могут напрягать мышцы, связки или суставы спины. Определенные позы или действия, оказывающие сильное давление на нижнюю часть спины, впоследствии могут вызвать дискомфорт или боль. В неправильной позе во время интимной близости может вызвать чрезмерную нагрузку на спину. Если ваш позвоночник неправильно выровнен и это может привести к мышечному дисбалансу и нагрузки на поддерживающие структуры спины. Занятие сексом без надлежащей разминки или растяжки может увеличить вероятность мышечного напряжения или травмы. Как и при любой физической активности, очень важно подготовить свое тело и разогреть мышцы, прежде чем приступать к более интенсивным движениям.

Если вы ощущаете неприятные покалывания и боли в области поясницы, скорее всего, во время секса вами неосознанно были задействованы части мышц, которые обычно не используются каждый день или используются не в таком интенсивном ключе.

Стресс или напряжение

Эмоциональный стресс или напряжение могут проявляться физически, приводя к повышенному напряжению мышц, скованности и дискомфорту. Сексуальная активность может иногда вызывать или усугублять эти симптомы, что приводит к боли в спине. Кроме того, стресс и напряжение могут повлиять на ваше общее настроение, из-за чего вам будет труднее сосредоточиться на удовольствие и расслабление во время сексуальной активности. Это может дополнительно способствовать увеличению мышечного напряжения. Когда вы много нервничаете, то вы плохо себя чувствуете, сталкиваетесь с тревожностью, так что вряд ли удастся бодро и весело заняться сексом. 

Чтобы решить вашу конкретную ситуацию и определить причину болей в спине, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Они смогут оценить ваши симптомы, историю болезни и провести любые необходимые обследования, чтобы поставить точный диагноз и порекомендовать подходящие варианты лечения.

Если болевые ощущения проявляются не чаще чем раз в полгода и это явление носит единичный характер, то на это не следует обращать внимания. Возможно, вы просто неудобно повернулись или несильно потянули мышцы. Такое состояние не требует врачебной помощи.