Товар добавлен в корзину
 Image Product Add To Cart
Наименование:
Стоимость: р.
За этот товар вы получите: бонусных рублей.
Продолжить покупки Оформить заказ
Просмотр материалов данного сайта предназначен исключительно для совершеннолетних лиц.
Если вам не исполнилось 18 лет, просим немедленно покинуть сайт!
Мне 18 или более лет Мне меньше 18 лет

Секс и йога: учим новые полезные позы

Рейтинг:
5

позы йоги для сексаЗа последние годы популярность занятий йогой пошла на спад, но все равно ее практикует очень большое количество людей. Мы предлагаем вам совместить приятное с полезным и выучить несколько поз, которые подходят как для занятий йогой, так и для секса.

Йога и либидо

Журнал сексуальной медицины («The Journal of Sexual Medicine») в 2008 году проводил исследования, в результате которых оказалось, что женщины, которые практикуют йогу, чаще хотят заниматься сексом и получают интенсивные оргазмы. И это неудивительно, ведь занятия йогой:

  • придают телу гибкость и подвижность;
  • позволяют держать мышцы в тонусе;
  • улучшают кровообращение;
  • гарантируют хорошее самочувствие;
  • снимают стресс;
  • успокаивают.

Кроме того, в переводе с санскрита слово «йога» означает «союз, слияние». Цель этой практики – поддержание гармонии души и тела. Есть огромное количество научных данных, доказывающих, что стресс и дряблое тело негативно влияют на сексуальное влечение человека. В то же время йога способствует снятию стресса и восстанавливает внутреннее равновесие. Ваше тело становится подтянутым, вы учитесь любить себя, и как следствие исчезает неуверенность в собственных силах, вследствие чего сексуальная жизнь улучшается.

К тому же во время занятий йогой вы разучиваете новые позы, которые интересно будет повторить в постели.

► Бабочка лежа

Как это делается:
Женщина ложится на спину и окружает себя подушками. Ноги нужно раздвинуть в положение «бабочка» так, чтобы колени касались подушек. Мужчина должен находиться сверху, как во время занятий любовью в миссионерской позиции. Чтобы партнеру было удобней, женщина приподнимает бедра.

Преимущества:
Женщина в такой позе максимально расслаблена и может полностью сконцентрироваться на своих ощущениях, к тому же есть возможность для постоянного зрительного контакта. Пенис в этом положении достигает точки G и стимулирует ее, так что женщина быстро испытывает оргазм.

► Радостный ребенок

Как это делается:
Женщина расслабляется, а затем поднимает вверх ноги и сгибает их в коленях. Придерживая ступни ладонями, женщина слегка разводит ноги. Мужчина берет партнершу сверху. Женщина может покачивать корпусом вперед-назад, чтобы помочь мужчине.
Вариант для продвинутых: женщина поднимает нижнюю часть тела так, чтобы колени оказались как можно ближе к ушам.

Преимущества:
Хотя вся инициатива в действиях и отдана мужчине, многим женщинам нравится получать дополнительное удовольствие от покачивания всем телом. Мужчине же облегчен доступ как к точке G, так и к клитору. Эта поза хороша для любителей глубокого проникновения и энергичных движений.

► Кошка и корова

Как это делается:
Для позы «корова» женщина становится на четвереньки, раздвигает ноги, держит спину прямо. Для позы «кошка» женщина в положении «корова» опускает голову и выгибает спину вверх. Мужчина берет женщину сзади. Во время секса следует поочередно менять «кошку» на «корову» и наоборот.

Преимущества:
По сути, эта поза – одна из вариаций догги-стайла, в котором мужчина глубоко проникает в женщину. Эта поза хороша для животного «грязного» секса. Хотя доступ к клитору остается ограниченным, можно «зайти с другой стороны удовольствия» и стимулировать область ануса. Также эта поза хороша и для анального секса, и для дополнительной стимуляции женщины вибратором.

► Дерево

Как это делается:
Женщина прислоняется спиной к стене, поднимает ногу, сгибает ее в колене и отводит в сторону. При этом ступней следует прикасаться ко второй ноге. Руки разводятся в стороны, чтобы плечи и ключицы находились на одной прямой. Можно держаться за посторонние предметы. Мужчина входит в женщину спереди, в то время как она выпячивает ягодицы ему навстречу.

Преимущества:
Эту позу можно практиковать и лежа в постели. Но особенно хороша она для оральных ласк стоя, когда мужчина опускается перед женщиной на колени.

► Плуг

Как это делается:
Эта поза подойдет преимущественно для женщин с хорошей спортивной подготовкой. Женщина ложится на спину и вытягивает руки вдоль тела (также руки можно завести за голову и вытянуть). Затем она поднимает таз и корпус так, чтобы опираться исключительно на лопатки, и переводит ступни за голову. Женщина разводит выпрямленные ноги по сторонам. Мужчина должен придерживать ее бедра, чтобы партнерша могла дольше оставаться в таком положении.

Преимущества:
Хотя эта поза требует от женщины гибкости и выносливости, секс становится очень горячим. Мужчина не только получает полный доступ к точке G, но и женщина может снизу наблюдать за тем, что происходит у нее между ног.

Йога – это не просто зарядка, это целая философия. Надеемся, что следуя ей, вы сможете получить новые впечатления от секса.

Отзывы о статье strelka
Об этой статье отзывов пока нет. Будьте первым.
Читайте также strelka

 

наверх
Авторизация
Неправильный логин или пароль
Введите логин (e-mail)
Введите пароль
Вход
Восстановление
пароля
Введите e-mail, который указывали при регистрации
Отправить
Other region