Здоровый и активный в любом возрасте - календарь мужских обследований

onona.ru

Так повелось, что беспокоиться о здоровье слабого пола принято больше и тщательнее. Конечно, мы любим своих женщин, но мужской организм требует не менее пристального внимания. Средняя продолжительность жизни мужчины в нашей стране всего 62 года, а главные причины смерти - сердечно-сосудистые и легочные заболевания, злокачественные образования в лёгких, прямой кишке и простате. Более 60% мужчин страдает аденомой простаты. Всё это влияет на качество жизни и на половую сферу в частности. Для раннего обнаружения или предотвращения заболеваний достаточно проходить профилактические обследования.

20-30 лет – Замри мгновенье ты прекрасно!

Вы молодой, здоровый и бодрый. Задача – заложить базу для здорового будущего. Следите за вредными привычками, фастфуд не чаще раза в месяц, забудьте о перекусах на ходу, ограничивайте спиртное, бросьте курить. Найдите свой спорт, хорошего терапевта и стоматолога.

30-40 лет – Мужчина в полном расцвете сил.

Вы больше думаете о семье, отцовстве, благополучии, заняты построением карьеры. После 30 синтез тестостерона снижается, а значит нужно устранить факторы негативно влияющие на потенцию.

40-50 лет – Зрелый, харизматичный и опытный.

Пора позаботиться о коже, помогут мужская серия anti-age; позаботитесь о регулярном спорте, он поможет устранить последствия замедления метаболизма и появления живота в этом возрасте. Также после 45 лет рекомендуется хотя бы раз в год измерять кровяное давление. Если есть отклонения, то измерять хотя бы 1 раз в месяц.

50-60 лет – Хороший отдых, активный образ жизни и больше секса!

Секс – лучшая профилактика половых проблем, начинайте относиться к своему организму бережно и устраивайте отпуск как минимум 2 раза в год.

60+ лет – Активный дедушка.

Не дайте шансов атеросклерозу! Умеренная физическая нагрузка, пешие прогулки на свежем воздухе, теннис и плаванье помогут оставаться в форме. Позаботьтесь о правильном питании, включении в рацион продуктов, хорошо влияющих на потенцию, полноценном сне и избегайте стрессов.

Для поддержания полового здоровья мужчины в пожилом возрасте прекрасно пододут массажёры простаты.

Позаботитесь о здоровье в юности, чтобы в зрелом возрасте быть молодым не только душой, но и телом!