Анальный секс – это сложная тема для обсуждения: для некоторых женщин этот вид секса – табу, другим он кажется неким извращением, третьи и вовсе имеют негативный болезненный опыт. И все же, есть женщины, которым анальный секс нравится, а потому они регулярно им занимаются. И вы можете попасть в число этих счастливиц, всего лишь следуя нашим советам.
1. Не спешите
Залогом того, что анальный секс принесет вам удовольствие, является долгая и качественная прелюдия. Вы должны быть сильно возбуждены, прежде чем переходить к половому акту. Более того, перед анальным сексом желательно испытать один или несколько оргазмов. Так вы будете расслаблены и морально, и физически, что позволит свести возможный негатив от анального секса к минимуму.
2. Вино и романтика
Также для расслабления вам не помешает выпить бокал красного вина (но не больше!). Уютный полумрак и романтическая атмосфера тоже помогут настроиться на игривую волну.
3. Не смущайтесь
В анальном сексе и анальной мастурбации нет ничего странного или ненормального. Это занятие может оказаться немного негигиеничным и непривычным, но извращением оно не является. Просто привыкните к этой мысли и не смущайтесь, когда придет время шалить.
4. Гигиена и салфетки
Возможно, вам в ходе анальных радостей предстоит столкнуться с загрязнениями. Поэтому держите под рукой салфетки (сухие или влажные, не содержащие спирта). Либо воспользуйтесь секретом порноактрис: заранее прочистите кишечник.
5. Новые ощущения
Чтобы расслабить сфинктер ануса, помассируйте кожу вокруг. Совместите такой массаж с мастурбацией, и ощущения от него вам гарантированно понравятся.
6. Не все и не сразу
Сперва ваш партнер должен научиться массировать ваш анус, а вы – чувствовать себя при этом комфортно. Только тогда, когда вы в присутствии партнера сможете не стесняться и расслабиться, можно переходить к более глубокой стимуляции.
7. Начните с меньшего диаметра
До того, как пустить партнера в новое место, освойте эту территорию с помощью предмета с диаметром меньше, чем у пениса. Это может быть палец или специальная анальная пробка. Таким образом вы сможете привыкнуть к необычным ощущениям и облегчите партнеру задачу.
8. Запаситесь лубрикатом
Поскольку в прямой кишке, в отличие от влагалища, смазки не выделяется, вам понадобится качественный лубрикант. Оптимальный выбор – это смазка на водной основе, поскольку этот тип лубрикантов совместим как с презервативами, так и с игрушками для взрослых.
9. Вам понадобится презерватив…
Даже если ваша пара при вагинальном сексе никак не предохраняется, при анальном использовать кондом следует в обязательном порядке! В первую очередь это необходимо ради здоровья мужчины, ведь в прямой кишке живут микроорганизмы, которые могут привести к инфекционным заболеваниям мочеполовой системы.
10. …и не один
Если вы хотите переключаться между анальным и вагинальным сексом, не забывайте менять презерватив каждый раз, когда происходит «переключение». Это необходимо все из-за тех же обитателей кишечника, чье присутствие крайне нежелательно во влагалище.
11. Чистые руки…
Не забывайте и о чистоте пальцев при таких «переключениях». А чтобы постоянно не бегать в ванную, для анальной стимуляции используйте медицинскую латексную перчатку.
12. …и чистые игрушки
На анальные игрушки тоже желательно надевать презерватив. Однако для некоторых игрушек (например, для анальных бус) это невозможно, поэтому такими стимуляторами нельзя делиться с другими. И, конечно, не забывайте мыть или чистить специальным средством секс-игрушки каждый раз после использования.
13. Под контролем
Первый анальный секс окажется безболезненным, если вы будете держать процесс под контролем. Ваш партнер должен беспрекословно слушаться вас, а вы – давать команду остановиться тогда, когда вам будет неприятно.
14. Остановка по требованию
Секс должен приносить удовольствие, а не боль. Помните, что вы можете прервать процесс в любой момент, если вам будет больно, и отложить занятие анальным сексом до следующего раза.
15. Двойная стимуляция
Не приступайте к анальному проникновению без дополнительной стимуляции: пусть партнер ласкает ваш клитор свободной рукой. Также можете самостоятельно поиграть с вибратором.
16. Удобная поза
Для первого занятия анальным сексом оптимально подходят две позы: коленно-локтевая и вариация миссионерской (под бедра женщины подкладывается подушка). В первом случае ваши ягодицы раздвигаются сами по себе, что облегчает партнеру доступ к нужному отверстию, и ослабляется давление пениса на сфинктер ануса. Во втором случае партнеры могут видеть и целовать друг друга, что помогает некоторым женщинам расслабиться.
17. Правильное дыхание
Чтобы минимизировать неприятные ощущения при проникновении, расслабьтесь и следите за дыханием. Порядок действий следующий: глубокий вдох – проникновение на небольшую глубину – выдох. Вдох – проникновение дальше – выдох. Дышите так до тех пор, пока мужчина не войдет полностью.
18. Помогите партнеру
Когда партнер войдет в вас и начнет продвигаться вглубь, помогайте ему, расслабляя сфинктер ануса, как будто вы опорожняете кишечник.
19. Продвигайтесь медленно
Ваш партнер не должен совершать резких движений. Как только он проникает в вас немного глубже, он должен остановиться, чтобы вы смогли привыкнуть к новым ощущениям, иначе вам будет больно.
20. Общение – залог успеха
Вы не только должны контролировать действия партнера и останавливать его, если вам неприятно, но и подбадривать мужчину. Скажите ему, что чувствуете, как он проникает в вас, и что вас возбуждает мысль о предстоящем анальном сексе.
21. Будьте готовы к оргазму
Да, оргазм во время анального секса – не вымысел. Движение пениса внутри прямой кишки стимулирует чувствительную область на нижней стенке влагалища (французы называют эту область cul-de-sac).
22. Если вам не понравилось – это нормально
Возможно, ваш партнер слишком торопился, или вы недостаточно расслабились. В конце концов, для многих женщин первый опыт вагинального секса тоже бывает не слишком приятен. Не ставьте крест на анальном сексе. Просто попробуйте заняться им еще несколько раз, внося коррективы. И вполне вероятно, что в следующий раз этот вид секса придется вам по душе.
