Главная Энциклопедия секса Женские секреты Широкое влагалище. Проблема, которую можно решить

Широкое влагалище. Проблема, которую можно решить

onona.ru

Размер влагалища имеет значение во время секса. Когда стенки растягиваются, ощущения уменьшаются для обоих партнеров. Но всегда можно исправить ситуацию с помощью упражнений и специальных кремов.

Расширение влагалища - это естественный процесс, с которым сталкиваются многие женщины. Это происходит из-за родов, тяжелой работы и силы тяжести. Но не нужно его боятся. Рассказы о «ведре» - это миф, который стоит забыть, часто расширение не столь значительное.

И если расширение произошло - это не приговор, это можно исправить. И существуют быстрые и долгие методы.

От чего происходит расширение влагалища

Расширение женского лона врачи называют «синдром вагинальной релаксации» или «атония влагалища». Это заболевание, при котором половая щель увеличивается. Это не опасно для здоровья, но вызывает дискомфорт.

Причин возникновения несколько:

Травмы во время родов. Если они происходят естественным путём, а плод слишком крупный. Разрывы и неправильное заживление приводит к расширению.
Высокое внутрибрюшное давление. Большая нагрузка на мышцы приводит к их ослаблению. Поэтому поднимать тяжести женщинам противопоказано. И нельзя постоянно работать с большими весами.
Гормональные сбои. При недостатке половых гормонов происходит нарушение эластичности тканей.
Разрывы при сексуальном контакте. Могут возникнуть при «жестких» экспериментах.

Какая бы причина не вызвала увеличение, все можно исправить.

Как сузить влагалище

Уменьшение половой щели необходимо, если это доставляет дискомфорт. Если меньше удовольствия в постели, если возникает недержание мочи. Но не все женщины это лечат, и исправление не является обязательным.

Существует несколько методов лечения:

Пластическая хирургия. Самый эффективный способ, но требующий долгого восстановления. Ушивание происходит под местным наркозом.
Косметологические методы. Установка нитей, которые сужают проход, или введение филлеров, которые увеличивают объем ткани, что даёт чувство наполненности.
Лифтинг с помощью лазера. Им обрабатывают стенки влагалища, что убирает растяжение.
Упражнения. Специальная гимнастика помогает устранить проблему. Занятие со специальными тренажёрами укрепляют стенки женского лона.
Электростимуляция. Воздействие на ткани небольшими разрядами тока, что способствует сокращению мышц. Это работа с тренажером.

Для выбора наилучшего способа сужения нужна консультация с лечащим врачом. Он определит степень расширения и возможности исправления.

Как сузить влагалище дома

Большинство женщин не решается сразу на операцию. Многие начинают со специальных тренировок. И укрепление тонуса мышц способствует сужению половых органов.

Мышцы тазового дна, которые отвечают за ширину женских органов, почти не включаются при повседневной нагрузке. Они не прокачиваются при ходьбе или беге, не работают при тренировках других мышц. Их нужно «подключать» специально. И есть упражнения, которые с этим справляются.

Как найти эти мышцы? Сожмите влагалище. Постарайтесь максимально напрячь мышцы. Потом расслабьтесь. И сожмите анус (задний проход).

При этом чувствуете ли вы разницу, ведь при таких сжатиях работают разные мышцы? Или вам показалось, что это одни и те же области?

Упражнения Кегеля - это комплекс действий, которые помогают «прокачать» мышцы, что вы почувствовали. Это тренировка, которая укрепляет мышцы тазового дна, улучшает кровообращение и помогает женщине раскрыть чувственность.

Как проходят тренировки

Чтобы повысить эффективность занятий, требуются специальные тренажеры. Они имеют разную форму и вес.

Проще и эффективнее начинать с «умных устройств». Они подключаются к смартфону, и занятия бывают похожи на увлекательную игру. Сжатием мышц вы можете контролировать объекты на экране, что весьма увлекательно.

Рекомендованные товары

Доступно в кредит

Перезаряжаемые вагинальные мульти-шарики Bloom by We-Vibe - коралловый

Перезаряжаемые вагинальные мульти-шарики Bloom by We-Vibe - коралловый

Бренд We Vibe, Канада
Материал Силикон
Цвет Коралловый
Диаметр 3,2 см
Свойство Мультискоростной , С вибрацией

12 700 ₽

Доступно в кредит

Gvibe Gballs 3 App Petal Rose - умный тренажёр Кегеля, 8х3 см

Gvibe Gballs 3 App Petal Rose - умный тренажёр Кегеля, 8х3 см

Бренд Gvibe (ex. FunToys), Великобритания
Материал Медицинский силикон
Цвет Розовый
Длина 8 см
Диаметр 3 см
Для кого Женщины

8 870 ₽

Доступно в кредит

Интеллектуальный тренажер для интимных мышц с системой управления через смартфон Minna Life kGoal – голубой

Интеллектуальный тренажер для интимных мышц с системой управления через смартфон Minna Life kGoal – голубой

Бренд Minna Life, США
Материал Медицинский силикон
Цвет Голубой
Свойство Мультискоростной , С вибрацией , Перезаряжаемый

17 690 ₽

Доступно в кредит

Тренажер Кегеля Magic Kegel Master

Бренд Magic Motion, Китай
Материал АБС-пластик, Силикон
Цвет Фиолетовый
Длина 8,2 см
Диаметр 3,5 см

8 990 ₽

Минус таких устройств в их высокой стоимости. Но зато они очень эффективны, благодаря им многие женщины избегают операции по сужению.

Если расширение небольшое или требуется профилактика, применяются простые тренажеры. Вагинальные шарики подходят идеально для первых занятий. Их вводят внутрь тела, и делают определенные движения.

Шарики имеют разный вес и диаметр. Постепенно нужно увеличивать вес, чтобы эффективность занятий не снижалась.

Как выбрать вагинальные шарики, читайте в этом обзоре.

Занятия дают результат через 1-2 месяца. Он очень явный: оргазмы становятся ярче, происходят чаще. Во влагалище не попадает воздух, не бывает «неудобных» звуков, недержание проходит.

Но важно помнить, что тренироваться нужно не реже 3х раз в неделю, что эффект был заметен.

Рекомендованные товары

Доступно в кредит

Набор для неё

Вагинальные шарики из силикона и пвх Panthra Zane Geisha Balls и Согревающий лубрикант для женщин JO Agape Warming – 30 мл

Вагинальные шарики из силикона и пвх Panthra Zane Geisha Balls и Согревающий лубрикант для женщин JO Agape Warming – 30 мл

6 590 ₽

Доступно в кредит

Набор для неё

Набор вагинальных шариков Svakom Nova Ball и Лубрикант на водной основе JO H2O Original – 30 мл

Набор вагинальных шариков Svakom Nova Ball и Лубрикант на водной основе JO H2O Original – 30 мл

Бренд JO system, США, Svakom, США
Материал Медицинский силикон
Цвет Сливовый
Для кого Женщины

10 590 ₽

Набор одинарных вагинальных шариков Yoni Power 1 (белый)

Набор одинарных вагинальных шариков Yoni Power 1 (белый)

Бренд Satisfyer, Германия
Материал АБС-пластик / Силикон
Цвет Белый , Красный
Для кого Женщины

2 280 ₽

Доступно в кредит

Набор вагинальных шариков Кегеля со сменным грузом She-Ology

Набор вагинальных шариков Кегеля со сменным грузом She-Ology

Бренд California Exotic Novelties, США
Материал Силикон
Цвет Разноцветный
Для кого Женщины

5 896 ₽

Быстрое сужение

Но есть женщины, которые хотят быстрого сужения, они не готовы заниматься несколько месяцев. И это тоже возможно с помощью особых кремов. Их наносят на нежную слизистую перед близостью.

Крем вызывает отёк тканей, а это и есть сужение. Это безопасно, но не долговечно. Отёк держится 10-30 минут. Но этого достаточно для секса.

Сужение с помощью крема практикуют женщины с разными размерами влагалища. Часто применяют и в случаях, когда нет растяжения. Чтобы просто усилить ощущения от секса, ведь такой эксперимент очень приятен.

Крем дарит радость обоим партнерам. И даже нанесение можно превратить в увлекательную игру.

Конечно, интимная косметика не поможет восстановить мышцы. И если расширение серьёзное, то придётся тренироваться или идти на операцию. Но временный эффект крем даёт, попробовать его точно стоит.

Рекомендованные товары